СОДЕРЖАНИЕ

 

ВВЕДЕНИЕ.. 3

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ САМОРЕАЛИЗАЦИИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ В ПРОЦЕССЕ ДОСУГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.. 6

1.1 Самореализация пожилых людей как психолого-педагогическая проблема. 6

1.2 Педагогический потенциал досуговой деятельности как средства самореализации пожилых людей. 16

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ДОСУГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАК СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ САМОРЕАЛИЗАЦИИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ.. 28

2.1 Эмпирическое исследование основных проблем пожилых людей. 28

2.2 Разработка проекта развития самореализации пожилых людей средствами досуговой деятельности. 39

2.3 Пути совершенствования организации досуговой деятельности как средства самореализации пожилых людей. 45

ЗАКЛЮЧЕНИЕ.. 58

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ.. 61

ПРИЛОЖЕНИЕ.. 65

 

ВВЕДЕНИЕ

 В течение последних десятилетий двадцатого века и в начале двадцать первого века человечество столкнулось с проблемой значительного увеличения продолжительности жизни и постоянным ростом численности людей пожилого возраста. Доля людей пожилого возраста в составе населения развитых стран уже составляет до 20 %, а процесс старения человечества ускоряется [35].

Результатом исследований геронтологов стало опровержение стереотипных представлений о неизбежности и необратимости ухудшения здоровья и функционального состояния с возрастом, а также о сокращении социальных связей и активности. В наши дни старость не характеризуется только негативными и пугающими представлениями о ней, а рассматривается как завершающая стадия развития человека с присущими ей особенностями. Новая модель старости определяется не только увеличением периода жизни человека, но и позитивным изменением её качества, включающем в себя значительные возможности индивидуально-личностного развития в пожилом возрасте. Эти возможности следует рассматривать как потенциал, а то, в каком объёме он может быть реализован, определяют условия окружающего мира. Учитывая эти реалии, цивилизованное человечество признало одной из гуманистических и культурных задач современного общества – обеспечение достойной старости его членам, что означает не только организацию социального обеспечения и медицинского обслуживания, но и создание условий для удовлетворения потребности людей пожилого возраста в личностном социокультурном развитии.

Актуальность темы дипломного исследования заключается в том, что жизнь человека не является полноценной, если не реализуется его право на отдых, на предпочтительные формы проведения свободного времени. Досуг и отдых играет особо важную роль в жизни людей пожилого и старческого возраста, особенно когда их участие в трудовой деятельности затруднено. Здоровый старый человек должен развивать, в соответствии со своими интересами, привязанностями и потребностями, широкий диапазон различных форм активности: культурной, профессиональной, общественной, художественной, спортивной. Окружение должно оказать ему в этом помощь, не создавать барьеров между ним и собой. Старость ни в коем случае не должна быть пассивной вегетацией, она должна стать дальнейшим этапом реализации стремлений человека, удовлетворения его потребности быть значимым и самостоятельным.

Пожилые люди как объект социальной работы не только многочисленный, но и весьма сложный. Процесс старения связан с изменениями, происходящими в организме, ведущими к ослаблению биологических и социальных функций человека, к обострению уже имеющихся или появлению новых заболеваний.

В современных экономических условиях пожилые люди занимают в обществе маргинальное социокультурное положение. Ограничение набора социальных ролей и культурных форм активности сужает рамки их образа жизни. Поэтому особое значение придается досугу после ухода на пенсию или в связи с болезнью, когда пожилой человек должен адаптироваться к новым условиям к жизни вне сферы трудовой деятельности. Полноценная жизнедеятельность многих пожилых людей невозможна без предоставления им различных видов помощи и услуг, соответствующих их социальным потребностям. Организация досуга является одним из важных элементов реабилитации и ухода за больными, инвалидами и пожилыми. В последнее время разрабатываются новые технологии социокультурной реабилитации, способствующие социальной адаптации слабо защищенных групп населения. Проблема интегрирования пожилых людей в социокультурную жизнь общества предусматривает разработку и реализацию специальных государственных программ в сфере культурной и оздоровительной политики.

Проблемы, которые могут возникнуть при организации досуга и отдыха у лиц пожилого возраста, носят следующий характер:

• ограничение рамок досуга из-за финансовых, транспортных и других проблем, а не вследствие сниженных возможностей.
• степень доступности общественного досуга и отдыха для лиц пожилого возраста.
• возрастные ограничения в возможности развивать навыки и способности, необходимые для проведения досуга и отдыха, а также в возможности развивать эти качества с учетом адаптации к новым жизненным условиям после выхода на пенсию.
• атмосфера социального окружения, способствующая участию пожилого человека в проведении досуга и отдыха.

Социальная адаптация и социализация пожилых людей в обществе изучалась Р. Баркером, Ф. Бэконом, Д.Ф. Чеботаревым, Э. Эриксоном и другими авторами. Социальные проблемы людей пожилого возраста, теория возрастной стратификации, взаимоотношений в семье и обществе на уровне индивида, малой группы и социальной структуры анализировались И.В. Бестужевым-Ладой, В.Н. Ковалевым, И.С. Коном, М.С. Мацковским, Р.С. Яцемирской и другими. Проблемы досуга людей пожилого возраста исследовались Н.Ф. Басовым, А.В. Дмитриевым, А.А. Козловым, В.К. Милькамановичем, Е.И. Холостовой, В.Д. Шапиро и Р.С. Яцемирской и другими авторами.

Цель работы – изучить досуговую деятельность как средство самореализации пожилых людей.

Задачи работы:

1. Рассмотреть социально-психологические особенности людей пожилого возраста.
2. Проанализировать самореализацию пожилых людей как психолого-педагогическую проблему.
3. Провести эмпирическое исследование с целью выявления основных проблем пожилых людей.
4. Изучить педагогический потенциал досуговой деятельности как средство самореализации пожилых людей.
5. Разработать пути совершенствования организации досуговой деятельности, как средства самореализации пожилых людей.

Объект исследования: пожилые люди как социально-демографическая группа.

Предмет исследования: специфика организации досуговой деятельности как средства и разработка путей ее совершенствования.

В работе использовались следующие методы: метод анализа и обобщения литературных источников; эмпирические методы – психодиагностические (наблюдение, беседа, тестирование) и специально организованное психологическое воздействие (социально-педагогический проект).

Практическая и теоретическая значимость исследования обуславливается тем, что, содержащиеся в исследовании теоретические положения и выводы могут быть использованы в деятельности психологов, педагогов-психологов и социальных работников различных учреждений по оказанию социально-педагогической помощи лицам пожилого возраста. Разработанная в результате проведенного исследования программа может использоваться в консультативной работе по обеспечению процесса самореализации, поступательного развитию личности пожилого человека через преодоление кризисных состояний.

Дипломная работа состоит из структурных элементов: введения, двух глав, заключения, списка использованных литературных источников, приложения. Дипломная работа напечатана на 66 страницах компьютерного текста.

 

ГЛАВА 1 ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ САМОРЕАЛИЗАЦИИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ В ПРОЦЕССЕ ДОСУГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

 1.1 Самореализация пожилых людей как психолого-педагогическая проблема

 Пожилые люди – это группа людей старшего возраста, в которой, в соответствии с классификацией Всемирной организации здравоохранения ООН, выделяют четыре подгруппы:

• собственно пожилые (55-64 года);
• старые (60-74 года);
• очень старые (75-84 года);
• престарелые (старше 85 лет).

В некоторых случаях выделяют подгруппу долгожителей, по разным источникам это категория пожилых людей, возраст которых превышает 90 или 100-летний рубеж [24].

По более упрощённой схеме, которая принята в официальной общемировой практике, пожилыми людьми считаются люди, чей возраст для мужчин превышает 60 лет, для женщин – 55 лет. Перед этим периодом жизни гражданам Республики Беларусь в соответствие с современной Конституцией положено уходить на пенсию. Но имеется также очень много работающих пенсионеров [10].

Ворошилова И. И. и Ефанов В.Н отмечают, что пожилые люди – это люди, прожившие относительно долгую жизнь, вследствие чего они уже испытывают определен­ные психофизические ограничения независимо от нали­чия или отсутствия заболеваний; в некоторых случаях они функционально недееспособны либо им необходима по­мощь со стороны [9].

Пожилые люди как объект социально-психологической работы не толь­ко многочисленный, но и весьма сложный. Процесс ста­рения связан с изменениями, происходящими в организ­ме, ведущими к ослаблению биологических и социальных функций человека, к обострению уже имеющихся или появлению у него новых, нередко весьма тяжелых заболе­ваний. Для любого стареющего человека характерны изме­нения со стороны центральной нервной системы, что при­водит к снижению работоспособности, появлению обид­чивости, депрессии и раздражительности, снижению па­мяти и утрате некоторых навыков.

Л.В. Марченко различает несколько видов старости: хронологическую, физиологическую, психологическую и социальную и считает, что все её виды взаимообусловлены и оказывают определенное влияние друг на друга. При этом календарный возраст не всегда играет ведущую роль. Хронический больной человек гораздо раньше начинает чувствовать преклонный возраст, чем физически крепкий и здоровый. Наступление разных видов старости обычно не совпадает по времени, они могут обгонять и отставать друг от друга. В то же время, можно говорить о том, что все эти процессы тесно взаимосвязаны и невозможно уверенно утверждать, какой из названных видов наиболее активно влияет на общий процесс старения. Скорость старения характеризуется как биологическими, так и социальными условиями [28].

Под физиологической или физической старостью сегодня принято понимать определенное состояние здоровья, совокупность статистических отклонений организма. Точно установить ее границы ещё труднее, чем при хронологическом подходе. Исследователи связывают это с тем, что процесс физического старения во многом индивидуален. В одном и том же пожилом возрасте одни люди могут быть здоровы и не стары, другие по состоянию своего здоровья как бы обгоняют свой возраст.

Представление о социальной старости связано, прежде всего, с возрастом всего общества в целом и относится со средней продолжительностью жизни в определенной стране и определенном временном отрезке. Старение в большей степени социальный, чем биологический процесс, неодинаковый для разных эпох и культур, для представителей социальных слоев и групп. Если в девятнадцатом веке 55 – 60-летний человек воспринимался обществом как старый, и сам ощущал себя таким, то на рубеже тысячелетий люди в таком возрасте и старше ведут активный образ жизни [4].

Демографические тенденции тесно связаны с социально-экономической и социокультурной ситуацией в государстве. Реформирование различных сфер общества в последнее десятилетие резко ухудшило социальное положение почти всех категорий населения. Одной из особо уязвимых групп стали пожилые люди. Средняя продолжительность жизни жителей Беларуси составляет 68 лет [29].

Во второй половине XX в. в возрастной структуре населения мира произошли масштабные и качественные изменения, характерной чертой которых является увеличение численности и удельного веса лиц пожилого и преклонного (старческого) возрастов. Этот процесс, называемый старением населения, начался в середине XX века. В настоящее время старение населения приобретает особое значение для большинства стран мира, в том числе для Беларуси. Оно оказывает влияние на будущее демографическое развитие, экономические и социальные перспективы.

Согласно данным ООН, в последующие 50 лет доля населения в возрасте 65 лет и старше увеличится более чем в 2 раза – с 7 до 15%. В 2050 г. в странах Западной Европы такого возраста достигнет более четверти населения (28%). Это в 3,5 раза больше, чем в конце XX в., и в 10 раз больше, чем в 1950 г. Удельный вес этой возрастной группы среди жителей всей Европы растет стремительными темпами: 1900 г. – 5%; 1970 – 12%; 2000 – 17%; 2050 – 35%. Целые страны рискуют превратиться в дома престарелых. В этой связи понятно, что вопросы, связанные со старением населения, выходят за рамки проблем только пожилых людей, становятся гло­бальными, от их решения во многом зависит будущее всего человечества.

Как отмечает А.А. Козлов, старение населения – результат длительных изменений в характере воспроизводства населения. Старение идет как бы с двух сторон: «снизу» – из-за постоянного сокращения численности детей вследствие снижения рождаемости; «сверху» – вследствие увеличения числа пожилых людей, чему способствует удлинение продолжительности жизни [20].

Постоянное возрастание доли пожилых людей во всём мире становится ярко выраженной социально-демографической тенденцией. Такой процесс обусловлен двумя причинами. С одной стороны, успехи здравоохранения, взятие под контроль ряда опасных заболеваний, повышение уровня и качества жизни ведут к увеличению средней ожидаемой продолжительности жизни людей, которая в развитых странах уже приблизилась к 80 годам, а для женского населения превысила показатель. Поэтому возможность дожить до очень преклонных лет стала массовой. С другой стороны, процесс устойчивого снижения рождаемости, ниже уровня простого замещения поколений, уменьшения числа детей, рождённых одной женщиной за весь её репродуктивный период, приводит к тому, что уровень естественной смертности в развитых странах стал превышать уровень рождаемости. На смену каждому поколению приходит следующее поколение меньшей численности, что приводит к снижению доли молодого поколения при том, что доля старшего поколения остаётся прежней [45].

Выйдя на пенсию, человек теряет одну из главных ролей – перестаёт быть «добытчиком» в семье, тружеником в общественном смысле. В современном обществе трудовая деятельность выполняет целый ряд функций. Она не только обеспечивает человеку средства существования, даёт определённый статус, но и реализует социальную активность индивида. На уровне личности она рассматривается как способность к сознательному выявлению и утверждению своего места в системе общественных отношений и самореализации. Социальная активность является мерой социальной деятельности и её целью является реализация интересов обществ, личности как члена данной социальной общности. Для любого человека трудовая деятельность является предпосылкой его полноценности, интересной жизни, творческой деятельности. Поэтому необходима работа и пожилым, у которых круг личных интересов значительно ограничивается и суживается [27].

Пенсионный период жизни часто рассматривается как кризисный период в жизни человека. Происходящее значительное изменение жизненной ситуации связанно как с внешними факторами (появления свободного времени, изменение социального статуса), так и с внутренними (осознание возрастного снижения физической и психической силы, зависимое положение от общества и семьи). Эти изменения требуют от человека переосмысления ценностей, отношения к себе и к окружающему, поиска новых путей реализации активности. У одних этот процесс происходит долго, болезненно, сопровождается переживаниями, пассивностью не умением найти новые занятия, находить новые контакты по-новому взглянуть на себя и окружающий мир. Другая категория пенсионеров, напротив, адаптируется быстро, не склонна драматизировать переход к пенсионному образу жизни. Они полностью используют увеличившееся свободное время, находят новую социальную среду. Потеря прежних социальных ориентиров и конфликт жизненных ценностей, неуверенность в будущем, нестабильность социально-экономической ситуации, снижение уровня жизни, а также необходимость принимать нестандартные решения (что само по себе является дискомфортным, а нередко и стрессовым фактором) способствуют нарастанию и более интенсивному проявлению агрессивности и жестокости. В силу естественного старения организма появляется ряд хронических заболеваний: растет удельный вес лиц, нуждающихся в постоянном медицинском наблюдении, в помощи кардиологов, невропатологов, гериатров. Среди распространенных болезней, которым подвержены пожилые люди, следует отметить старческий маразм, то есть угасание жизнедеятельности организма вследствие атрофирования коры головного мозга. Также большой проблемой пожилых людей является потеря слуха, зрения [27].

Переход человека в группу пожилых существенно изменяет его отношения с обществом и такие ценностно-нормативные понятия, как цель и смысл жизни, добро и зло, счастье и т.д. Для многих пожилых людей процесс приспособления к новым условиям жизни в связи с изменением социального положения (выход на пенсию, смена социальной роли в семье) протекает тяжело. Значительно меняется образ жизни людей, который во многом определяется тем, как они проводят свободное от работы время. Наряду с проблемой одиночества пожилые люди нередко переживают отсутствие взаимопонимания между пожилым и молодым поколениями, а также безразличие к их социальному опыту со стороны близких родственников – детей, внуков, правнуков.

Иногда пожилых людей общество рассматривает как особую группу меньшинства в населении, имеющую более низкий социально-экономический статус, подвергающуюся различным формам дискриминации, являющуюся объектом предубеждения других слоев населения. Свое выражение такое отношение находит, например, в отказе от приема на работу лиц предпенсионного или пенсионного возраста; в установлении величины пенсионного обеспечения, которая ниже прожиточного уровня; в грубости и пренебрежении персонала различных государственных организаций к нуждам и запросам стариков, в нетерпимости окружающих к пожилому человеку на улице, в транспорте и т.д [23].

С выходом на пенсию у пожилого человека неизбежно возникает целый ряд проблем, связанных не только с изменением величины доходов, но и с привыканием к новому социальному статусу, приспособлением материально-вещевой среды к снижающим физическим возможностям, возникновением необходимых бытовых трудностей. Переход человека в группу пожилых людей существенно изменяет его взаимоотношения с обществом и такие ценностно-нормативные понятия, как цель и смысл жизни, добро и счастье и так далее. Значительно меняется образ жизни людей. Прежде они были связаны с обществом, производством, общественной деятельностью – как пенсионеры (по возрасту) они, как правило, утрачивают постоянную связь с производством. Однако как члены общества остаются включенными в определенные виды деятельности в различных сферах общественной жизни. Выход на пенсию особенно тяжело воспринимают люди, чья трудовая деятельность высоко ценилась в прошлом. Практика показывает, что разрыв с трудовой деятельностью отрицательно сказывается в ряде случаев на состоянии здоровья, жизненном тонусе, психике людей [8].

Особенную роль в жизни пожилых людей играет самореализация. Самореализация – в иерархии потребностей А. Х. Маслоу – высшее желание человека реализовать свои таланты и способности. Стремление человека проявить себя в обществе, отразив свои положительные стороны. Самореализация человека – это разумные поступки, которые избегают крайностей и держатся золотой середины. Поэтому основная добродетель – это умеренность и благоразумие.

Самоактуализация – стремление человека к возможно более полному выявлению и развитию своих личностных возможностей. В некоторых направлениях современной западной психологии самоактуализация на роль главного мотивационного фактора. Подлинная самоактуализация предполагает наличие благоприятных социально-исторических условий. Самоактуализация – это непрерывная реализация потенциальных возможностей, способностей и талантов, как свершение своей миссии, или призвания, судьбы и т. п., как более полное познание и, стало быть, принятие своей собственной изначальной природы, как неустанное стремление к единству, интеграции, или внутренней синергии личности [25].

Проблема самореализации в старости является не только научно актуальной, но и жизненно значимой, поскольку традиционно старость воспринимается как возраст печали, потерь, тоски и одиночества. В то же время, геронтопсихология рассматривает старость как возраст развития. Пожилой возраст отличает особое предназначение, специфическая роль в системе жизненного цикла человека: именно старость обеспечивает связь времен и поколений, очерчивает общую линию развития личности. Только с позиции старости можно глубоко понять, оценить и объяснить жизнь как целое, ее сущность и смысл. В связи с этим, одной из приоритетных задач психологии развития, акмеологии, является изучение психологических особенностей, развития личности и проблемы самореализации в пожилом возрасте.

Милькаманович В.К отмечает, что ограничение возможностей пожилых людей как в самоактуализации, так и самореализации личности, связаны не только с возрастными изменениями пожилого человека, но и с такой психологической причиной как возрастной кризис, который блокирует указанные процессы. Поэтому, проблема исследования заключается в выявлении различных форм возрастного кризиса, затрудняющих процесс самореализации личности в пожилом возрасте и определении способов оказания психолого-акмеологической помощи пожилым людям в их самореализации через преодоление ими возрастного кризиса. Суть данной проблемы составляют следующие противоречия:

• противоречие между высокой степенью изученности процесса самореализации личности вообще и слабой изученностью данного процесса у пожилых людей;
• противоречие между широкой изученностью кризисных состояний и отсутствием исследований связи этих состояний с процессом самореализации, особенно у пожилых людей;
• противоречие между широкой изученностью способов преодоления кризисных состояний и отсутствием аналогичных методов, ориентированных на оказание помощи пожилым людям, испытывающим затруднения в процессе самореализации из-за развития у них возрастного кризиса [31].

Проблемы самоактуализации, самореализации личности в теоретическом плане нашли свое отражение в области философии, социологии, психологии, педагогики: В.И. Андреев, Л.Г.Брылева, В.А. Воловик, М.С. Каган, Г.И. Легенький, К.Маркс, А.Маслоу, А.П.Маков, В.С.Цукерман и др. Современные исследования делают основной акцент на мотивационном аспекте, определяющем стремление личности к выявлению и развитию своего потенциала. Как отмечает Р.С. Яцемирская, педагогический процесс самопроявления пожилого человека в коллективе досуга – это управляемый процесс деятельности личности. Здесь присутствуют все его компоненты: цель (самоактуализация, саморазвитие, самореализация), мотивы (развитие пожилого человека, востребование многогранного жизненного опыта), способы достижения цели (оптимальные для данного индивида виды деятельности), результат (индивидуально-коллективная самореализация внутри коллектива и во внешней среде) [51].

Самореализация личности пожилого человека представляет собой процесс, который состоит в перестройке картины мира, «Я-концепции» и построении оптимистического жизненного плана на оставшуюся часть жизни на основе оценки результатов прожитой жизни и собственных возможностей. Многие пожилые люди обладают нерастраченным желанием самоутвердиться в обществе, стремлением на старости лет получить всё, ранее не полученное – материальные блага, заботу и любовь окружающих, потерянные на сложных дорогах жизни. Они желают поставить себе прижизненный памятник. В этой группе собираются активные общественники, «борцы за правду», основатели обществ, школ, активные защитники животных. Для другого типа пожилых людей свойственно наоборот: стремление уйти от реальной жизни в обществе в мир эфемерных, романтично-фантастических образов. Это тихие мечтатели, сожалеющие о том, что жизнь прошла не так, как хотелось бы, и, в то же время, не собирающиеся ничего в ней менять. В эту группу часто попадают пенсионеры, живущие вегетативной жизнью, прежде всего пьющие, пытающиеся подобным образом убрать свой страх перед пустотой их жизни в обществе, религиозные проповедники, народные знахари, сентиментальные одинокие женщины [49].

Также существует и такая группа пожилых людей, которые отличаются стремлением так организовать свою жизнь, чтобы жить только сегодняшним днём, не строя иллюзий о будущем, не обращая внимания на прошлое. Среди них чаще всего встречаются больные с тяжёлыми соматическими заболеваниями, а также ведущие монотонную, спокойную жизнь во внешне благополучных семьях или одинокие люди. Большую часть своего времени они посвящают общению с книгой или средствам массовой информации. Они часто избегают контактов с окружающими людьми в связи с психическими отклонениями [3].

И следующая группа пожилых людей отличается тем, что, чаще всего, они организуют деятельность с опорой на приобретённый в прошлом опыт, для них характерен жёсткий консерватизм, стереотипность во взаимодействии с различными факторами окружающей среды, родными, близкими, знакомыми. Среди этой группы исследователи фиксируют наибольше количество пенсионеров, продолжающих ухаживать за больными детьми, людей с болезнями центральной нервной системы, нередко это верующие люди.

Среди вышеописанных типов отношения к жизни и старости находится много общих черт. Самым ярким проявлением этого является тот факт, что большинство пожилых людей невозможно отнести только к одной из перечисленных установок. Но главный вывод заключается в том, что процессы биологического и психического старения можно притормозить посредством совершенствования организации возможности самореализации пожилых людей. Каждая группа, таким образом, самореализуется по-своему, с учетом возрастных, социально-психологических, физических особенностей [49].

Экспериментально-психологическое изучение процесса самореализации личности в пожилом возрасте, находящихся в различных социальных условиях, выявило специфические особенности и показало распространенность кризисных состояний. На процесс самореализации пожилых людей проживающих в домах-интернатах и домах престарелых влияет тип личности, проведение досуга, отсутствие ощущения ненужности, работа над собой, позитивное отношение к старости, производственная интернальность и в области достижений, отсутствие кризисов, уровень образования, насыщенность значимыми событиями, гибкость поведения, ценностные ориентации и уровень реализации. На возникновение кризисных состояний у них влияет интернальность в межличностных отношениях, негативный настрой на будущее, отсутствие планов на будущее, мнение, что жизнь прожита зря, не воплощение многих идей в жизнь, отсутствие жизненного потенциала, возраст [32].

Курбатов В.И. отмечает, что для пожилых людей, проходящих курс лечения в медицинских учреждениях, важными оказываются другие показатели. Здесь в первую очередь на процесс самореализации оказывают влияние семейное положение и наличие друзей, положительное отношение к старости и ко всем ее проявлениям, а также планы на будущее и развитие жизненного потенциала. И на возникновение кризисных состояний оказывает влияние только тип личности и возраст. Очевидно, что на развитие личности в поздние годы одновременно влияют как внешние, так и внутренние условия [26].

Тем не менее, стоит заметить, что у пожилых людей процесс самореализации может быть блокирован развитием таких форм возрастного кризиса, как кризис опустошенности, кризис нереализованноеи кризис безперспективности. Развитие кризисных состояний, блокирующих самореализацию личности в пожилом возрасте, вызывается разрывом связи между жизненными событиями прошлого, настоящего и будущего, утратой жизненной перспективы. Условиями, влияющими на развитие кризисных состояний у пожилого человека, являются социальные условия жизни и его личностные характеристики. Существуют объективные и субъективные факторы, негативно повлиявшие на реализацию жизни пожилых людей, а также на процесс самореализации их в старости. Одна половина из них причину своей нереализованной жизни видит в объективных факторах: последствия войны, неблагополучная родительская семья, собственная болезнь или болезнь детей, реформы 90-х годов и др.; другая – в субъективных: собственная неорганизованность, вредные привычки, отсутствие воли и др.

Существующая проблема самореализации пожилого человека, таким образом, одна из важнейших проблем. Эффективную самореализацию лиц пожилого возраста можно обеспечить путем включения их в психолого-акмеологическую программу «позитивного старения», учитывающую характерные для лиц пожилого возраста социальные условия жизни и личностные особенности и направленную на преодоление кризисных состояний, формирование позитивного мышления и позитивных установок на будущее, что побуждает их к дальнейшему саморазвитию.

Пенсионеры прожили большую часть своего социального времени, основная ценностная характеристика которого связана с потребностью личности в самовыражении, самореализации, самоосуществлении в формах жизни. Потребность самовыражения, принимающая формы конкретных притязаний и мотивов проявляется в такой организации жизни, которая ведёт к самореализации личности. Исследователи отмечают, что в современной жизни проблема самореализации стала проблемой повседневного существования практически всего взрослого населения [40, 46]. Разработка теоретических подходов к изучению самореализации личности пенсионеров (только эта возрастная группа может дать полную картину самореализации личности на этапах жизни) и получение результатов, которые могут быть использованы для улучшения жизни пенсионеров, а также для совершенствования политики в направлении актуализации молодого поколения, очень актуальна.

 

 

Таким образом, можно сделать вывод, что самореализация личности пожилого человека представляет собой процесс, который состоит в перестройке картины мира, «Я-концепции» и построении оптимистического жизненного плана на оставшуюся часть жизни на основе оценки результатов прожитой жизни и собственных возможностей. У пожилых людей процесс самореализации может быть блокирован развитием таких форм возрастного кризиса, как кризис опустошенности, кризис нереализованное и кризис безперспективносте. Развитие кризисных состояний, блокирующих самореализацию личности в пожилом возрасте, вызывается разрывом связи между жизненными событиями прошлого, настоящего и будущего, утратой жизненной перспективы.

Условиями, влияющими на развитие кризисных состояний у пожилого человека, являются социальные условия жизни и его личностные характеристики, Эффективную самореализацию лиц пожилого возраста можно обеспечить путем включения их в психолого-акмеологическую программу «позитивного старения», учитывающую характерные для лиц пожилого возраста социальные условия жизни и личностные особенности и направленную на преодоление кризисных состояний, формирование позитивного мышления и позитивных установок на будущее, что побуждает их к дальнейшему саморазвитию.

На возникновение кризиса нереализованности влияют: низкий уровень образования; отсутствие ценностей, присущих самоактуализирующейся личности; отсутствие значимых событий в течение жизни. Возникновение кризиса опустошенности обусловливается: отсутствием семьи; негативным отношением к процессу старения, старости и пожилым; отсутствием или перекладыванием ответственности за события, происходящие в жизни.

Кризис бесперспективности у пожилых людей связан с негативным отношением к своему здоровью, старости и пожилым людям; ощущением ненужности; отсутствием планов на будущее; отсутствием любимых занятий, друзей; отсутствием усилий, прилагаемых для развития собственного потенциала; перекладыванием ответственности за свои действия в организации собственной деятельности. Преодоление возрастного кризиса обеспечивается путем включения людей пожилого возраста в программу «позитивного старения», учитывающую характерные для лиц пожилого возраста социальные условия жизни и личностные особенности и направленную на преодоление кризисных состояний, формирование позитивного мышления и позитивных установок на будущее, что побуждает их к дальнейшему саморазвитию.

 1.2 Педагогический потенциал досуговой деятельности как средства самореализации пожилых людей

В процессе нормальной жизнедеятельности человек занят разнообразными повседневными делами: профессиональной деятельностью, образованием, домашними делами, общением с людьми, сном, отдыхом, досугом. Досуг подразумевает такой род занятий, которые дают человеку ощущение удовольствия, приподнятого настроения и радости. Люди проводят досуг для того, чтобы расслабиться, снять стресс, почувствовать физическое и психологическое удовлетворение, разделить свои интересы с друзьями и близкими, завязать общественные контакты и получить возможность самовыражения или творческой деятельности.

Досуг (отдых) – это психофизическое состояние человека, достигаемое в результате переключения с одного вида занятий на другой. Право на отдых и на образование гарантировано всем гражданам Республики Беларусь. Досуг имеет весьма благородные и социально значимые цели: восстановление сил, развитие творческих способностей в кружках и студиях, в занятиях спортом, на вечерах отдыха, прогулках, просмотре фильмов, чтении.

Досуг, как отмечает Н.Ф. Басов – это «совокупность различных ви­дов занятий, деятельности, осуществляемых в свобод­ное время, в результате которых происходит развитие личностных качеств человека, удовлетворяются его ду­ховные, физические и другие социально значимые по­требности» [6, с. 288].

Виды досуговой деятельности многообразны. Существует 2 вида отдыха: пассивный и активный. При пассивном отдыхе напряжение снимается прежде всего расслаблением, созерцанием природы, красивых вещей, непринужденной беседой [49]. Развлечения как один из видов досуговой деятельности имеют компенсационный характер, возмещая издержки будничности и однообразия обстановки. Развлечения обогащают впечатления, развивают творческую активность, поднимают настроение и жизненный тонус. К развлечениям относят концерты, посещение театров, организация театрализованной деятельности с подростками, прослушивание записей, организация интеллектуальных и спортивных соревнований, прогулок; игры, забавы, аттракционы. К самообразовательной деятельности относится чтение литературы, экскурсии, коллекционирование, деловые игры, хобби, самостоятельное экспериментирование, познавательные беседы [38]. Творчество как досуговая деятельность призвано развивать творческие задатки и способности человека. Досуговая деятельность вызывает у человека чувство радости от собственных побед, объединяет всех общими переживаниями. Занятия разнообразными видами деятельности создают основу для полноценного содержательного общения.

Благополучие пожилых людей определяется не только материальным достатком, но и качеством свободного времяпровождения. Свободное время затрачивает не только физические, но и моральные силы пожилого человека. Времяпровождение, которое затрачивает минимальное количество сил и энергии включает в себя прогулки и, например, йогу, и наоборот активный вид отдыха требует колоссального расхода энергии – такие как, например, спортивные игры. Некоторые виды провождения свободного времени вовсе не затрачивают физической энергии, но в тот же момент могут требовать большого количества энергии пожилого человека, например игра в шахматы или рисование картины.

Пассивное времяпровождение – это то время, когда пожилой человек не затрачивает ни физические ни моральные силы, такое как посещение кинотеатров, музеев, просмотр телепередач. Многие люди считают, что такое времяпровождение не рациональным, так как они считают, что при пассивном времяпровождении теряются все плюсы «свободного времени». Хотя большинство людей всё-таки предпочитают пассивное времяпрепровождение. Для понимания границ и объема досуга обычно свободным называется время, когда пожилой человек не занят трудом в общественном хозяйстве, удовлетворением физических и бытовых потребностей и домашним трудом. Значительная роль в организации социально ориентированной личности пожилого человека принадлежит как культурно-досуговым заведениям, так и социальным, что соответствует отечественным социально-педагогическим традициям, учитывающим интересы личности, общества и государства в целом. При этом все культурные учреждения призваны не только организовывать досуг, но и воспитывать в людях социально одобряемые качества, готовность выполнять них значимые социальные роли, используя современные социально-педагогические технологии [44].

В инфраструктуру общественного досуга включают несколько групп учреждений.

Первая группа объединяет учреждения, предлагающие как бы пассивный досуг: предприятия общественного питания (бары, рестораны, кафе), бильярдные, клубы и т. д. В эту группу относят места отдыха – парки куль­туры и отдыха, зоны отдыха и т. д. Вторая группа учреждений досуговой инфраструктуры предлагает интеллектуальный досуг в роли зрителя: театры, кинотеатры, киноконцертные залы, музеи, библиотеки, выставочные залы и галереи.

В досуговых учреждениях третьей группой организу­ется спортивное времяпровождение. Здесь могут работать спортивные объединения пожилых людей, группы здоровья, которые способствуют поддержанию человека в хорошей физической форме. В последние годы получили распространение клубы, где подбираются разные виды спортивных упражнений и других мер индивидуально для каждого человека с целью общего оздоровления и кор­рекции фигуры. Фитнес включает в себя физические на­грузки, уход за своим телом и лицом, здоровое питание и т. д. Однако этот вид досуговых учреждений практически не доступен основной массе пожилых людей.

Четвертая группа учреждений создает условия для самостоятельного времяпровождения: пункты проката спортивного снаряжения, пункты проката видеопродукции, бюро туризма и путешествий, включая поездки по святым местам. К сожалению, пока эта сфера досуга развита слабо и также мало доступна для пожилых людей. Пятая группа – это клубные учреждения различной ведомственной принадлежности (отделов культуры, профсоюзных организаций, воинских частей, предприятий, учреждений и т. д.) [6].

К сожалению, в современных условиях существенную роль в свободном времени пожилых людей играют домашние виды досуга. Это говорит об одомашнивании досуга пожилых людей. Для их подавляющего большинства свободное время фактически целиком занято просмотром телевизионных программ. Порой скука и монотонность, однообразие жизни угнетают пожилых людей. В этом случае говорят об организованном свободном времени пожилых людей развлекательной активности, которую надо поддерживать. В содержательном плане структура досуга пожилого человека включает: общение, спортивно-оздоровительную деятельность, отдых на природе, прогулки, интеллекту­ально-познавательную деятельность активного (занятие в кружках, посещение клубов по интересам и т. д.) и пас­сивного характера (просмотр телевизора, слушание му­зыки, чтение); любительскую деятельность прикладного характера (шитье, вязание и т. д.); общественно-актив­ную деятельность.

Важное значение для процесса организации свобод­ного времени пожилых людей имеет культура досуга. Во многом она зависит, прежде всего, от внутренней культуры человека, предполагающей наличие у него опреде­ленных личностных свойств, которые позволяют содер­жательно и с пользой проводить свободное время. Склад ума, характер, организованность, потребности и интересы, умения, вкусы, желания – все это составляет личностный, индивидуальный аспект культуры досуга пожилых. Существует прямая зависимость между духовным богатством человека и содержанием его досуга. Конечно, в профессиональном и социальном положении люди неоднородны. Различные категории пожилых людей отличаются друг от друга потребностями, уровнем культурной подготовки, образованием и т. д. Поэтому социальные работники и другие люди, работающие с пожилыми, должны учитывать это обстоятельство.

Разумеется, каждый пожилой человек отдыхает по-своему, исходя из собственных возможностей и условий. Одного влечет рыбалка, другого участие в хоре ветеранов, третьего – занятия в группе здоровья, работа в разнообразных творческих кружках и объединениях. Одна­ко есть ряд общих требований, которым должен отвечать досуг пожилых людей, чтобы быть полноценным. Эти требования вытекают из той социальной роли, которую призван играть досуг.

Культурно-досуговая деятельность пожилых людей включает в себя:

• занятия художественным, прикладным, техническим творчеством;
• досуговые праздники, обряды, конкурсы, фестивали;
• спорт, активное движение, экскурсии, игры;
• деловые, коммерческие, логические, интеллектуальные игры и занятия;
• спокойный пассивный отдых (чтение, просмотр телепередач, слушание радио и др.) [49].

Важно, наполняя свободное время пожилых людей, учитывать их потребности и возрастные особенности. Следует делать упор на творческие виды досуговых занятий, развивать активность пожилых людей. Следующее требование к организации досуга этой возрастной группы состоит в том, чтобы он был разнообраз­ным, интересным, доступным, носил развлекательный ненавязчивый характер. Важен тщательный отбор содер­жания и форм предлагаемых занятий, развлечений, ко­торые должны отвечать интересам пожилых людей, орга­нически восприниматься ими. Пожалуй, единственный способ обеспечить именно такой досуг – это предоста­вить возможность каждому активно проявить себя, свою инициативу в различных видах отдыха и развлечений.

Существуют различные реабилитационные виды досуга.

1. Библиотерапия. Библиотерапия и ее социокультурная реабилитационная направленность осуществляется через художественное чтение, дискуссии, литературные вечера, встречи с персонажами произведений и их авторами, тренинг-конкурс на скорочтение, литературные и поэтические клубы, выставки книг и регулярную работу читального зала и абонемента библиотеки.

Библиотерапия – специальное коррекционное воздействие на пожилых людей с помощью чтения специально подобранной литературы в целях нормализации или оптимизации их психического состояния. Коррекционное чтение направлено на психические состояния или свойства личности пожилых, которые испытывают неудовлетворенность своим образом жизни и желание его изменить, желание войти в круг людей, творчески владеющих словом или для того, чтобы поделиться своим творческим опытом.

Самореализация пожилых людей посредством чтения проявляется в том, что те или иные образы и связанные с ними чувства, влечения, желания, мысли, усвоенные с помощью книги, восполняют недостаток собственных образов и представлений, заменяют тревожные мысли и чувства для восстановления его душевного равновесия. Пожилые люди, которые воспринимают чтение как мир добра и красоты, создают гармонию внутри себя, они лучше себя чувствует. И это позволяет им активно действовать и хорошо выглядеть. Они благожелательны и расслабленны, и это помогает им преодолевать собственные трудности в установлении добрых отношений с окружающими.

С библиотерапией тесно связана терапия литературным творчеством. Оба эти вида психотерапии используют образы, ассоциации для оживления погасших чувств пожилого человека, для того, чтобы превратить внутреннее беспокойство в конкретное, вдохновиться творчеством. Описание семьи, друзей, событий прошлого и настоящего помогает пожилому стать более непринужденным в отношении к внешнему миру. Терапия литературным творчеством может проводиться индивидуально или в группе. При проведении групповых занятий их участники могут обсуждать творчество друг друга, общаться с людьми [14].

2. Изотерапия – терапия художественным творчеством – универсальный психотерапевтический, интердисциплинарный (на стыке медицины, психологии, педагогики, культуры, социальной работы) метод, направленный на устранение или уменьшение нервно-психических расстройств, восстановление и развитие нарушенных функций, компенсаторных навыков, формирование способностей к игровой, образовательной, трудовой деятельности в процессе занятий специфическими, целенаправленными видами творчества.

Самореализация посредством терапии творчеством выражается через восстановление индивидуальной и общественной ценности пожилых, а не только восстановлении утраченных функций организма и приобщение к труду. Многолетнее воздействие среды домов-интернатов негативно сказывается на жизнедеятельности проживающих там людей: они становятся малоинициативными, апатичными, безразличными. У них возникают черты, нивелирующие личностные особенности, подчёркивающие ограничение их интересов и желаний [11].

Пожилой человек через рисунок может выразить свое внутреннее состояние, свои ощущения и переживания. Будучи напрямую связанным с важнейшими психическими функциями – зрительным восприятием, моторной координацией, речью, мышлением – рисование не просто способствует развитию каждой функции, но и связывает их между собой, помогая человеку упорядочить усваиваемые знания, оформить и зафиксировать свои представления об окружающем мире. Рисование может служить и способом решения психологических, личностных проблем (страхи, тревога, неуверенность, одиночество, преодоление негативных переживаний, формирование умелости и уверенности руки, точности движений и др.). Например, по тональному и цветовому решению, ритмике и композиции рисунка, по выбору персонажей, сюжета можно судить о наличии тех или иных проблем в психике и мироощущениях человека.

Возможность самореализоваться через изотерапию помогает пожилым людям нацеливаться на преодоление социальной изоляции, повышение их самооценки, признание их ценностей, реализацию своего творческого потенциала. Поэтому участие в групповых арттерапевтических занятиях вызывает у таких людей чувство сплочённости [28, с. 156].

3. Музыкотерапия. В процессе прослушивания музыкального произведения уходит напряжение, снимаются многие негативные чувства. Главными критериями для отбора музыкальных произведений являются: спокойный темп; отсутствие диссонансов и напряженных кульминаций в разработке музыкальной темы; их мелодичность и гармоничность. Музыка часто соответствует уже имеющемуся настроению или способна менять его в позитивную сторону.

Музыкотерапия – это технология социокультурной реабилитации, использующая разнообразные музыкальные средства для психолого-педагогической и лечебно-оздоровительной коррекции пожилого человека, развития его творческих способностей, расширения кругозора, активизации социально-адаптивных способностей. Для этих целей используется музыка разных жанров, которая иногда выступает не только как самостоятельное средство, но и как дополняющий элемент к основной деятельности (лепка, рисование, театр и др.). Музыка часто соответствует уже имеющемуся настроению или способна менять его в позитивную сторону.

Основными задачами музыкально-игровых занятий является стимуляция потенциальных возможностей, преодоление трудностей социальной адаптации в соответствии с возможностями пожилого человека. Ввиду того, что двигательная активность под музыку усиливает обмен веществ в организме, повышает общий тонус, улучшает деятельность сердечно-сосудистой системы, регулирует нервную деятельность, развивает физические способности, музыкальное воспитание с полной уверенностью можно рассматривать как один из важных факторов в процессе реабилитации и социальной адаптации пожилых. Самореализация через пение обогащает пожилых людей новыми впечатлениями, развивает у них инициативу, самостоятельность и одновременно корректирует активность психических процессов. В каждое занятие следует включать музыкально-ритмические упражнения развивающего характера и упражнения для развития отдельных частей тела, способствующие коррекции нарушений ритмичности движений, координации рук и ног, совершенствованию различных видов ходьбы и бега [16].

В структуру музыкального занятия полезно включать упражнения на развитие музыкальных способностей: координацию слуха и голоса, голоса и движений, мимики и жестов, эмоциональной выразительности. Слушание музыки и пения требуют от пожилого человека определенного умственного, физического и психического напряжения. Поэтому целесообразно постоянно переключать его внимание на разные виды музыкальной деятельности. Игра на погремушках, трещотках, музыкальных молоточках, металлофоне, дудочках связана с развитием мелкой моторики пальцев рук, координацией слуха и движений [35].

4. Игровая терапия – это комплекс реабилитационных игровых методик, который рассматривается как средство для раскрепощения патологических психических состояний пожилого человека. Являясь уникальным средством комплексной реабилитации, эта технология может выполнять функции социализации, развития, воспитания, адаптации, релаксации, рекреации и др. Игровая терапия помогает пожилым людям пережить различные травмирующие жизненные обстоятельства в более ослабленном виде.

Самореализация посредством игротерапии помогает опробовать типы поведения, выделив наиболее подходящие для конкретной личности в определенной жизненной ситуации. Именно ролевое поведение отражает психологическое состояние и функциональные тенденции пожилого человека. К видам направленной игротерапии относятся: познавательные и развивающие игры, настольные и компьютерные игры, конкурсы, турниры, соревнования, подвижные игры. Любая игра может быть адаптирована к возможностям пожилых путем корректировки соответствующего игрового элемента (облегчение условий игры, сокращение численности частников, времени проведения и т.д.). Участие пожилого человека в игре формирует и закрепляет у него устойчивую установку на рациональное, содержательное, целенаправленное использование свободного времени.

Для многих людей игра – любимый вид деятельности и общения. Целесообразность использования игры для самореализации пожилых людей обусловлена тем, что этот вид деятельности и общения является наиболее приемлемым для любого возраста, где человек может свободно выражать себя, освободиться от напряжения и разочарования повседневной жизнью, опробовать себя в конкретной социальной роли, установить общение, овладеть социальными навыками и т.д. [42].

5. 5. Глинотерапия – эффективный способ реабилитации, имеющий в своей основе работу с пластическими материалами (глина, пластилин, тесто и т.п.). Пожилым людям работа с глиной помогает и при лечении заболеваний суставов, отложении солей, гипертонии и др., так как глина обладает антисептическими, адсорбирующими свойствами. Эффективность глинотерапии в самореализации пожилых людей основана на развитии интеллекта, мелкой моторики, овладении навыками профессионального мастерства. Это способствует выявлению тех способностей, которые многие люди обнаруживают в пожилом возрасте [43].
6. Гарденотерапия – это особое направление психосоциальной, профессиональной реабилитации при помощи приобщения к работе с растениями. Практика показывает, что пожилые люди с удовольствием выращивают растения и ухаживают за ними. Особое эмоциональное настроение, связанное с выполнением необходимой работы, психически успокаивает. Этот вид деятельности имеет ярко выраженную психотерапевтическую направленность, что позволяет использовать его при коррекции поведенческих и эмоциональных расстройств, в восстановительном периоде после перенесенных заболеваний, для улучшения психоэмоционального состояния людей с патологией тех или иных органов и систем. Также пожилые люди реализуют свои скрытые до этого способности в выращивании и выведении различных видов растений, что способствует их самореализации в этой сфере. Гарденотерапию можно применять совместно с элементами других технологий социокультурной деятельности – музыко-, изо-, библиотерапией, фото, дизайн, оригами [14].

Как отмечает К.Э. Зборовский, прекращение активной профессиональной деятельности, сужение круга общения, приближающаяся физическая сла­бость у людей пожилого возраста вызывают комплекс психологических, ценностных, мотивационных изменений, которые в конечном итоге приводят к ощущению опусто­шенности. Но ее можно преодолеть, если жизнь пожилого человека будет активной [14].

Немаловажную роль в этом играют центры социального обслуживания населения, их отделения дневного пребыва­ния. Важная задача отделений – поддержание активного образа жизни и предоставление культурных услуг гражданам, сохранившим способность к самообслуживанию и активно­му передвижению, их медицинское и бытовое обслужива­ние. Главная цель отделений – возможность с пользой про­водить свободное время, удовлетворение разнообразных по­требностей, а также пробуждение новых интересов, установление дружеских контактов. Благодаря усилиям со­трудников пожилые люди ощущают благоприятный микро­климат, созданный для них в отделении.

В территориальном центре социального обслуживания населения легче, чем в других учреждениях поселка или города, создать обстановку, приближающуюся к условиям обычного дома, к которой пожилые люди привыкли. По­этому сегодня отделения дневного пребывания могут пред­ложить и предлагают социальные услуги, которые помога­ют пожилым людям найти себя, уйти от одиночества, за­няться новым для себя делом, найти близких по духу людей. Социальные службы должны заботиться о физическом здоровье пожилых людей. На здоровье пожилых людей благоприятно сказывается участие в соревнованиях, в марафонских забегах, «моржовых» купаниях, лыжных гонках и т.д. При этом важны не результаты, а само участие.

Главная цель занятий физическими упражнениями с ли­цами среднего и пожилого возраста – укрепление их здоро­вья, сохранение работоспособности на относительно высоком уровне, профилактика заболевании и, в конечном счете, продление их творческой активной жизни. Также эти занятия помогают развить различные физические способности пожилых людей. Методика проведения упражнений для лиц среднего и пожилого возраста имеет ряд специфических особенностей и определяется возрастными и патологическими изменениями организма занимающихся. Ходьба – это самый естественный, эффективный и очень полезный вид физических упражнений. Во время ходьбы включаются в действие многочислен­ные мышечные группы: нижних конечностей, тазового по­яса, спины, верхних конечностей, брюшного пресса, дыха­тельные и другие. Их периодические сокращения и расслаб­ления способствуют улучшению кровообращения и обмена веществ, активизации всех жизненных функций организма. Усиливается вентиляция легких, лучше снабжается кислородом и питательными веществами сердце. Ходьба укрепля­ет мышцы и связки ног, противодействует снижению под­вижности в суставах. Легкость дозирования ее, доступность, возможность использования в любых условиях, без специ­альной подготовки и большое оздоровительное воздействие делают ходьбу незаменимым средством тренировки в сред­нем и пожилом возрасте  [19].

В последнее время особую популярность заслуженно при­обрел медленный бег, т.е. бег трусцой, или, как его еще называют, оздоровительный бег. Бег в большей мере, чем все другие упражнения, оказывает разностороннее влияние на организм. Это связано с тем, что при беге в работе принимает участие большое ко­личество скелетных мышц, а это в свою очередь стимулиру­ет функцию внутренних органов. Важной особенностью бега является попеременное включение различных мышечных групп, которое происходит в определенном ритме и строгой последовательности. Такое переключение деятельности мы­шечных групп обеспечивает отдых одних мышц во время работы других.

Игры на открытом воздухе следует начинать с относительно малоподвижных (крокет, городки) и только постепенно переходить к более динамичным. Физиологическая ценность, лечебно-оздоровительное значение игр, как и прогулок за город, очень высоки. Выполняемые на свежем воздухе разнообразные движения положительно влияют на все системы и органы, и в частности на деятельность регуляторных механизмов нервной системы. Особенно полезны для людей пожилого и среднего возраста те виды занятий, которые позволяют сочетать тренирующий эффект физических упражнений с закаливающим действием естественных сил природы. Летом – купание и плавание, зимой – прогулки на лыжах, катание на конь­ках. С оздоровительной целью может быть с успехом использована также дозированная езда на велосипеде. Полезнее всего выезды на велосипеде совершать за город.

Очень важна профилактическая и реабилитирующая роль туризма, когда существует кризис адаптации, растет число психосоматических заболеваний, увеличивается число людей с инвалидностью. Туризм оказывает большое влияние на оздоровление пожилых людей, так как является фактором, противодействующим гипокинезии (малоподвижному образу жизни), которая отрицательно влияет на здоровье и психику. Двигательные ограничения значительно снижают жизненные возможности, служат причиной угнетения, стресса, потери веры в себя. Спорт и туризм создают возможность устанавливать независимые и разнообразные контакты, которые помогают получить уверенную и эффективную жизненную поддержку, так необходимую пожилому человеку. Этот вид досуга способствует реализации тех скрытых желаний и способностей, которые пожилые люди не имели возможности обнаружить ранее 1[9].

Разнообразные по содержанию, длительности, видам передвижения и организации туристские походы и путешествия закаливают и укрепляют организм людей пожилого и среднего возраста, способствуют выработке полезных навыков, учат ориентироваться и передвигаться в незнакомой местности, пользоваться компасом и картой, преодолевать различные препятствия, готовить пищу, оказывать необходимую доврачебную медицинскую помощь. Путешествия способствуют всестороннему развитию пожилого человека, расширяют его кругозор, обогащают новыми зна­ниями в области географии, истории, культуры, искусст­ва, развивают чувство прекрасного, воспитывают любовь к природе [14].

Люди, вышедшие на пенсию, могут использовать свободное время, участвуя в общественной работе, осуществляя различные социокультурные программы и проекты, в том числе и туристические. Для пожилого человека туризм предоставляет реабилитационные возможности, повышая интерес к жизни и увеличивая жизненную активность. Основными функциями туризма с социальной точки зрения являются: компенсаторная, восстановительная, реабилитационная. Развитие социального туризма, разработка туристских программ с учетом доступности для людей со специальными нуждами – все это создает равные возможности для осуществления права на отдых, для приобщения к культурным ценностям. Туризм становится стилем жизни современного человека, в том числе и многих пожилых людей.

Для эффективного использования туризма в социокультурной реабилитации пожилых людей необходимо соблюдать следующие правила:

• вид туризма подбирается в зависимости от имеющихся физических нарушений и в соответствии с индивидуальной программой реабилитации, учитывать персональный интерес, желание, финансовые возможности, место проживания, ожидаемые реабилитационные результаты;
• обеспечение безопасности для туристов и окружения;
• программа включает осмотр достопримечательностей;
• наличие некоторой физической подготовки, психологической готовности к трудностям;
• планируемые нагрузки должны быть адекватны состоянию здоровья.

Многофакторное терапевтическое воздействие туризма способствует переключению мышления на оздоровление, когда ситуация не кажется безысходной, и человек находит решение проблем. Важна и профилактическая роль туризма, когда существует кризис адаптации, растет число психосоматических заболеваний.

Стремление к активным формам проведения свободного времени способствует социальной адаптации, тогда как ориентация на пассивно-созерцательные виды досуга обуславливает понижение общего жизненного тонуса пожилых, допускает углубление их социальной изоляции. Подобная активность способствует переходу их от потребительства к производительной деятельности, к свободе выбора занятий, отвечающих способностям, задаткам и увлечениям человека [12].

 

Таким образом, спорт, активный отдых и туризм являются важными факторами в процессе реабилитации и самореализации пожилых людей. Движения, упражнения и спорт поддерживают и восстанавливают физическое и душевное состояние человека. Кроме того, у пожилых людей уменьшаются осложнения, вызванные недостатком физической активности. Считается, что туризм более легок для пожилых, чем спорт, и именно туризм становится первым шагом в начале интенсивной и систематической физической активности пациентов. Важно помнить и то, что сфера досуга пожилых людей имеет свою специфику, свои особенности. К ним мож­но отнести особенности эмоциональной сферы пожилых людей, ограниченные физические возможности, во мно­гом определяемые состоянием их здоровья. Досуг и отдых направлены на реабилитацию пожилых людей путем достижения жизненно важных для них целей. Наиболее доступные и удобные формы для этого уже давно выработаны жизнью – любительские объединения, клубы по интересам. Они привлекают к себе многопрофильностью: спортивные, туристические, здоровья, любителей природы, садоводства, читателей, песни, коллекци­онеров, книголюбов, выходного дня, пожилой семьи и др.

 Выводы по 1 главе:

Таким образом, можно сделать вывод, что старость – это период жизни человека от утраты способности организма к продолжению рода до смерти. Характеризуется ухудшением здоровья, умственных способностей, затуханием функций организма. В старости происходит естественное и обязательное снижение силы, ограничение физических возможностей. Эти инволюционные процессы касаются и психической деятельности, что выражается в разнообразных психических состояниях, не сопровождающихся слабоумием, и тогда говорят о психическом упадке. Проявления физического упадка находят свое выражение в ограничении круга интересов, пассивности, психической вялости. Но время его проявления, скорость прогрессирования, тяжесть и глубина различны. Появление заметных признаков психического упадка можно отнести преимущественно ко времени завершения жизни (85 лет и старше.).

Потребность в самореализации в пожилом возрасте – логически объективная закономерность. С одной стороны – это мобилизация адаптационных ресурсов пожилого человека, стремление к выполнению потерянных им ролей или приобретение новых ролей в условиях художественных коллективов (внутренний вектор самореализации), с другой – направленность своей активности во внешнюю среду (внешний вектор самореализации). Это обусловлено тем, что в пожилом возрасте в большинстве случаев изменяется структура жизнедеятельности. Так как после окончания трудовой деятельности, пожилые люди прекращают участвовать в образовательной и профессионально-трудовой сферах, а бытовая сфера значительно сокращается из-за прогресса в медицинском и бытовом обслуживании. Поэтому решение проблемы социокультурного развития людей пожилого возраста необходимо искать в сфере досуговой деятельности.

 

ГЛАВА 2. ЭМПИРИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ДОСУГОВОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ КАК СРЕДСТВА ОБЕСПЕЧЕНИЯ САМОРЕАЛИЗАЦИИ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ

 2.1 Эмпирическое исследование основных проблем пожилых людей

 В рамках дипломного исследования было проведено эмпирическое исследование основных проблем, связанных с самореализацией у пожилых людей.

Исследование проводилось на базе ГУ «Территориальный центр социального обслуживания населения Брестского района». В исследовании принимали участия граждане пожилого возраста в количестве 50-и человек. Возраст респондентов: от 55 до 75 лет. Из них 25 человек – мужчины, 25 человек – женщины.

Цель исследования: определить особенности и эффективность самореализации пожилых людей в процессе досуговой деятельности.

Гипотеза исследования: самореализации лиц пожилого возраста способствует целенаправленная организация их досуговой деятельности.

На сегодняшний день в учреждении работает 78 сотрудников. В учреждении работает 6 структурных подразделений: отделение первичного приема, информации, анализа и прогнозирования, отделение срочного социального обслуживания, отделение социальной адаптации и реабилитации, отделение социальной помощи на дому, первое отделение дневного пребывания для инвалидов, второе отделение дневного пребывания для инвалидов.

Общими направлениями деятельности всех структурных подразделений Центра являются:

• выявление и учет по категориям граждан, нуждающихся в социальных услугах;
• содействие активизации у граждан, обслуживаемых Центром, возможностей самореализации своих потребностей;
• осуществление принципа преемственности в предоставлении различных форм и видов социальной помощи;
• содействие обслуживаемым гражданам в реализации их прав и преимуществ, установленных действующим законодательством;
• привлечение к сотрудничеству организаций различных форм собственности, физических лиц для оказания материальной, моральной и другой поддержки гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации.

В пожилом возрасте общение становится жизненно необходимым и призвано нести в себе жизнеутверждающий заряд бодрости. Поскольку пожилые люди являются одной из категорий обслуживаемых Центром, с ними постоянно ведется работа по организации их досуга. В ТЦСОНе Брестского района к некоторым календарным датам проводятся праздничные мероприятия, такие как: 23 февраля, Международный женский день, День Победы и др. К каждому мероприятию готовится специальная концертная программа.

Для творчески активных граждан в ТЦСОН действует клуб «Диалог», ставший домашним очагом для пожилых людей. Основной целью работы клуба является содействие укреплению статуса пожилого человека, организация досуговой деятельности пожилых граждан д. Каменица-Жировецкая и близлежащей территории. При клубе созданы кружки «Споемте друзья», «Рукодельница» и др. Здесь люди пожилого возраста получают заслуженное внимание, занимаются интересным для них делом, заводят новые знакомства и самое главное избавляются от чувства одиночества и невостребованности.

Для обслуживаемых отделения дневного пребывания ежедневно организуется разнообразная программа, проводимые здесь мероприятия заставляют пожилых людей хоть на время забыть о своих бедах и недугах. Уютная домашняя обстановка располагает к взаимному общению. Пожилые люди делятся друг с другом своими радостями и печалями, шутят, обсуждают новости. Положительный душевный настрой помогает обрести психолог Центра. Приглашенные сотрудники библиотек и музеев проводят интересные и познавательные беседы с обслуживаемыми. Кроме того, организуются поездки за город, поездки для осмотра достопримечательностей района и области, посещение театров и музеев. Так, в библиотечной сети района запланированы литературно-музыкальные и поэтические встречи с участием людей старшего возраста совместно с сотрудниками ТЦСОНа. Также организуются приемы ветеранов труда с вручением сувениров и подарков, которые проводят предприятия и организации.

Клуб пожилых людей «Диалог» организует встречи своих членов один раз в две недели, обычно по пятницам. В исключительных случаях – по четвергам или по субботам. Приглашаются все желающие: мужчины и женщины, пенсионеры и работающие – все, кто ищет общения, кто хочет провести приятный досуг со своими сверстниками и получить хороший заряд жизненной энергии. Начало встреч в 15 часов, окончание – в 18 часов.

Программы встреч включают в себя:

• непринужденное знакомство и общение членов клуба,
• исполнение клубного гимна ("Легко на сердце от песни веселой…"),
• чаепитие,
• проведение шуточных лотерей,
• застольные песни, в т.ч. современные и песни прошлых лет, под аккордеон, фортепиано,
• выступления приглашенных артистических коллективов,
• выступления членов клуба "Диалог" со стихами, юморесками, сольными исполнениями песен,
• проведение конкурсов, в т.ч. кулинарных и др.,
• танцы, пляски, частушки в сопровождении аккордеона;
• рукоделие, рисование и т.п.

Для того, чтобы выяснить эффективность организации досуговой деятельности пожилых людей в клубе, было проведено анкетирование.

Исследование эффективности организации досуга пожилыми людьми проходило в два этапа:

1. Исследование пожилых людей- членов клуба;
2. Беседа с организаторами клуба – специалистами ТЦСОНа.

Для опроса была подготовлена анкета (Приложение) для представителей клуба «Диалог». Так как многие пожилые люди не смогли самостоятельно заполнить анкету, нами были выполнены записи их ответов и проанализированы.

Прежде всего, пожилым людям был задан вопрос о том, каковы основные проблемы людей, вышедших на пенсию. Результаты отражены на рис.2.1. 

Рис 2.1 Результаты ответов о проблемах

 Данные показывают, что основными проблемами, с которыми столкнулись пожилые люди с выходом на пенсию, являются проблемы со здоровьем. Так ответили 32% респондентов. Отсутствие самореализации – вторая выделенная проблема, с которой стакиваются пенсионеры. Так ответили 30% опрошенных. Будучи задействованными на рабочих местах, при выходе на пенсию пенсионеры чувствуют себя ненужными, не знают чем заняться, чтобы принести пользу, заработать средства. Отсутствие самореализации приносит в жизнь пожилого человека тоску, печаль, депрессивное состояние. Эти чувства не всегда понимают молодые члены семьи пенсионеров, поэтому к одной проблеме добавляется проблема непонимания. Некоторые пожилые люди при выходе на пенсию начинают особенно чувствовать свое одиночество.

Одной из проблем, которые называют респонденты – это незаинтересованность посторонних лиц, а также родственников и друзей в их жизни. В беседе респонденты отметили, что многим членам семьи некогда уделить старикам внимания, некогда слушать их рассказы. Расспросы пожилых людей об их прошлом очень благотворно действуют на них. Пожилые люди с удовольствием рассказывают о родственниках, детстве, местах, где они жил в юности, о прошлой работе, интересах. Очень рады вместе рассматривать старые фотографии мест, где они родились, жили, трудились, особенно те, на которых они изображен в силе, при исполнении социально значимой работы. Это всегда способствует повышению самоуважения пожилого человека. К сожалению, не у всех есть возможность просто пообщаться.

 Кроме того, 8% отмечают, что у них сложное материальное положение, которое также мешает им жить полноценной жизнью. Некоторые отметили скуку, отсутствие обязанностей, тоска по коллегам по работе, рабочим делам. От всего этого старики замыкаются в себе, и надолго теряют доверие к близким и окружающим.

Ответы на вопрос «Кто и что помогает вам переживать проблемы?» были получены следующие ответы, рис.2.2.

 

Рис 2.2 Ответ на вопрос о проблемах

 

38% пожилых людей ответили, что помогать переживать проблемы им помогает посещение клуба «Диалог». 24% пожилых людей отметили, что их поддерживают члены семьи, родственники. Кроме того, пожилым людям помогают соседи, близкие знакомые, коллеги по работе. Несколько пожилых людей отметили, что при выходе на пенсию они стараются чаще бывать на концертах, посещают музеи, выставки, занимаются хозяйством. Некоторые рукодельничают, занимаются цветами и домашними животными, что-то коллекционируют.

Многие, в основном женщины, отметили, что большую помощь в решении многих проблем оказывают им верующие люди, приходящие навестить их. Православные верующие из Бреста и района помогают людям привести в порядок жилье, помогают в приготовлении пищи, многих пожилых водят в церковь, читают литературу, выводят на прогулки. 4% пожилых человека отметили, что помощь им оказывают социальные работники.

Пожилые люди очень любят посмотреть телевизионные передачи, послушать радио, многие читают. У некоторых опрошенных людей почти круглые сутки играет радио. Многие любят смотреть сериалы, познавательные передачи.

Также пожилым людям был задан вопрос о том, поменялись ли их взгляды при выходе на пенсию, результаты представлены на рис.2.3:

Рис 2.3 Результаты вопросов об изменении взглядов

67% опрошенных считают, что их взгляды существенно не изменились. 33% опрошенных отметили, что стали больше размышлять обо всем: о прошедших годах, о своих достижениях и т.п. Также пенсионеры отметили, что при выходе на пенсию у них изменились ценностные ориентации: люди стали больше думать о семье, о смысле жизни, о роли человека старшего возраста в роли детей и внуков, о красоте природы и т.п. Смысл жизни на данный период участники исследования видят в основном в семье.

На вопрос о том, чувствуют ли пожилые люди отсутствие самореализации, были получены следующие ответы, рис.2.4.

Рис 2.4 Результаты ответов о самореализации пожилых людей

 Результаты показывают, что дл 48% опрошенных отсутствие самореализации чувствуется особенно сильно. 22% респондентов осознают отсутствие самореализации периодически. И всего лишь 6% (3 человека из 50-и) не чувствуют отсутствия самореализации при выходе на пенсию.

На вопрос о том, нуждаются ли пожилые люди в повышении уровня самореализации, были получены следующие данные, рис 2.5.

Рис 2.5 Результаты ответов о нуждаемости в самореализации

72% опрошенных пенсионеров нуждаются в моральной поддержке. Лишь 28% отметили, что реализуются в домашних делах и хозяйстве, заботе о внуках, правнуках, домашних животных, занимаясь рукоделием и т.п.

«Чувствуют ли пенсионеры себя защищено?» – ответы на этот вопрос представлены на рис.2.6:

 

Рис 2.6 Результаты ответов о защищенности респондентов

 

Как видим, результаты неоднозначны: с одной стороны, пенсионеры чувствуют в себе уверенность возможности позаботиться о самих себе. Многие чувствуют заботу близких и родных людей. Тем не менее, большинство чувствуют себя недостаточно защищенными, страшатся старости, одиночества, ненужности. Некоторым не хватает доброты, внимания, полезности для общества.

 

В беседе выяснилось, что мужчин в клубе "Диалог" привлекает в основном возможность самореализации: они вновь чувствуют себя молодыми, имеют возможность показать свои таланты и способности, поухаживать за дамами, проявить себя. В качестве самореализации женщины отмечают возможность показать свои кулинарные таланты, показать предметы рукоделия, принять участие в подготовке праздников, организовать встречу, экскурсию.

Женщины особенно выделяют теплую обстановку в клубе, возможность создавать ее самостоятельно. Также женщинам приятно видеть в клубе своих ровесников, общаться на общие темы. Также пожилые члены клуба отмечают разнообразие мероприятий в клубе, которые делают клуб интересным местом для общения. Как показало исследование, 28% опрошенных привлекают возможность совместного рукоделия и творчества, 24% отметили, что их привлекают вокально-танцевальные программы. Также пожилые люди отметили встречи с людьми, женщины очень любят вечера самодеятельности, с удовольствием танцуют и поют. Мужчинам особенно нравятся встречи с интересными людьми, которые организовывают социальные работники ТЦСОНа: с писателями и поэтами, певцами, народными умельцами, представителями разных государственных структур: юристами, врачами, психологами. Кроме того, пожилые люди отметили, что им очень нравится просто общаться, знакомиться, проводить время вместе, посещать совместно интересные места: выставки, концерты, театры, музеи.

На вопрос о том, чего не хватает клубу люди ответили по-разному: собственного помещения, большего количество часов на встречи, хотелось бы больше экскурсий, совместных мероприятий за стенами ТЦСОНа. Пожилые отметили, что с нетерпением ждут прихода руководителя клуба – специалиста по социальной работе, с удовольствием общаются с ним, благодарны за помощь и поддержку.

Сотрудникам клуба «Диалог» (6 человек) также был задан вопрос об основных проблемах стариков и их основных особенностях. Сотрудники ТЦСОНа ответили, что некоторые пожилые люди сохраняют черты молодости и в старости. Они радостно относятся к жизни, не впадают в отчаяние из-за приближающейся смерти. Они активны, стремятся помогать другим. Из своей старости и недомоганий трагедии не делают, ищут приятного досуга и контактов с людьми

«Зависимая» позиция присуща пожилым людям, которые всю жизнь не очень-то доверяли себе, были слабовольными, уступчивыми пассивными. Старея, они ещё с большими усилиями ищут помощи, признания, а не получая этого, чувствуют себя несчастными и обиженными.

«Защитная» позиция формируется у людей, которые как бы «покрыты бронёй». Они не стремятся к сближению с людьми, не желают получать от кого бы то ни было помощь, держатся замкнуто, отгораживаясь от людей, скрывая свои чувства. Старость они ненавидят, так как она вынуждает их отказываться от работы и активности. Существуют и «гневные старики», обвиняющие окружающих и общество, виновных, по их мнению, во всех поражениях и неудачах, которые они потерпели в жизни. Люди этого типа подозрительны, агрессивны, никому не верят, не хотят от кого-либо зависеть, испытывают отвращение к старости, цепляются за работу как за спасательный круг. Некоторые пожилые люди пассивные, без интересов и инициативы в старости, склонны к депрессии и фатализму. Они чувствуют себя одинокими и ненужными, свою жизнь считают неудавшейся, к смерти относятся без боязни, как к избавлению от несчастливого существования.

Вынужденная уединённость старости психологически характеризуется несколькими важными чертами. Первая из них – это попытка удержать социальный и культурный смысл собственного бытия. Причём такое удержание безгранично индивидуально и основано как раз на сохранении личностного интереса к жизни. Наиболее ярким проявлением этой психологической особенности является активный поиск тех сфер жизни, где интересы могут быть реализованы. Хотя заметим тут же, что, к сожалению, сферы социальных возможностей оказываются для них крайне ограниченными.

Вторая психологическая особенность заключается в стремлении понять и, может быть, даже оправдать окружающих и близких в своих собственных глазах. Заметим, здесь нет отмечаемого многими ворчания на «испорченную молодёжь», «неблагодарных детей» и т. д. Наоборот, ярко выражена любовь к своим близким, пусть даже они редко их навещают, стремление к расширению контактов с молодёжью, активное переживание радостей и удач своих детей, учеников, стремление опекать ближних и помогать им.

И, наконец, ещё одна психологическая особенность: они всё время остаются в потоке жизни. Условия и формы жизнедеятельности меняются, но личностная позиция остаётся такой же активно-целенаправленной. Все эти факторы определяют выбор индивидуальных форм самореализации в старости.

 

Таким образом, можно сделать вывод, что пожилые люди, особенно с выходом на пенсию, особенно остро осознают то, что они вступили в период старости. Для многих непривычно не ходить на работу, многие не знают, как занять себя в появившееся свободное время. Организация досуговой деятельности позволяет пожилым людям не чувствовать себя одинокими и самореализоваться. Организация клуба для пожилых людей – это возможность организации общения, теплые встречи, новые знакомства, что очень важно для людей почтенного возраста, многим из которых этого так недостает. Исследование показало, что большинству исследуемых пожилых людей необходима забота и поддержка со стороны государства, социальных служб, друзей и родственников, прежде всего, для того, чтобы не чувствовать себя покинутым, ненужным, то есть, им необходима возможность самореализации. С учетом исследование в рамках дипломного исследования была разработана программа по развитию самореализации пожилых людей посредством досуговой деятельности.

 

2.2 Разработка проекта развития самореализации пожилых людей средствами досуговой деятельности

 

В рамках дипломной работы был разработан проект развития самореализации пожилых людей средствами досуговой деятельности.

Цель проекта: формирование организационных условий для осуществления мер по улучшению положения и качества жизни пожилых людей, повышению самореализации и активизации участия пожилых людей в жизни общества посредством использования досуговой деятельности.

Задачи проекта:

1. Повышение социального статуса лиц пожилого возраста, общественное признание их судеб и жизненного опыта.
2. Предоставление возможности активного участия пожилых в общественной жизни, преодоление с помощью различных мероприятий в местах встреч их изолированности в обществе.
3. Содействие осмыслению истории своей жизни и своей страны, в том числе, например, посредством мероприятий, направленных на установление диалога поколений.
4. Улучшение качества жизни пожилых людей и изменение представления о старости: программа должна привлечь больше общественного внимания к социальной ситуации целевой группы на местном и национальном уровне, а в перспективе и изменить представление о самореализации людей в старости.

Участники: пожилые люди, проживающие в Брестском районе.

Организаторы: сотрудники территориального центра социального обслуживания населения Брестского района.

Срок реализации проекта – 6 месяцев.

 Основные разделы программы:

1 этап. Организация компьютерного обучения пожилых людей.

Последнее десятилетие ознаменовано бурным развитием информационно-коммуникационных технологий. Компьютеры пришли практически во все области нашей жизни. Это современно, а зачастую просто необходимо. Поэтому информационные технологии сегодня привлекательны не только для молодых, но и для пожилых людей.

Компьютеризация помогает пожилым людям дольше времени оставаться независимыми и самостоятельными, поддерживать интеллект в тонусе. Демографическая ситуация Брестском районе складывается таким образом, что численность лиц пожилого возраста с каждым годом увеличивается. В силу возрастных особенностей пожилым людям трудно самостоятельно войти в мир информации, виртуального общения, владения компьютером.

Цель организации обучения: поддержка социальной активности и адаптация к реалиям современной жизни пожилого населения. К участию в проекте будут приглашаться пожилые люди старше 55 лет, желающие обрести дополнительные возможности для самообразования и самореализации.

Обучение компьютерной грамотности предполагается проводить на базе ТЦСОНа. Для проведения занятий в штате имеются высококвалифицированные специалисты, обладающие опытом обучения основам компьютерной грамотности. Также есть возможность выделить помещение и необходимую технику для занятий, а именно: принтер, мультимедийный проектор, три персональных компьютера, ноутбук. Предполагается проводить занятия 2 раза в неделю в удобное для слушателей время.

Этапы:

1. Создание на базе Территориального центра обслуживания населения Брестского района компьютерного класса и проведение курсов по компьютерной грамотности пожилых людей.
2. Проведение Интернета и установка компьютеров в квартиры пожилых людей на приемлемых для них условиях.
3. Обучение пожилых людей использованию электронной почты и интернета.
4. Создание Интернет-сайта для пожилых людей.
5. Разработка и изготовление печатных пособий по работе с компьютером или Интернетом, доступных и понятных для пожилых людей;
6. Организация постпроектного сопровождения (консультации, помощь на дому) для выпускников курсов.

Целевая аудитория: пожилые люди Брестского района, находящиеся в социальной и информационной изоляции.

Сфера применения слушателями полученных профессиональных компетенций, умений и знаний:

• подготовка документов, в том числе содержащих графический материал для пересылки по почте, публикации и передачи в государственные регистрирующие органы власти;
• общение с другими людьми с помощью современных компьютерных коммуникационных технологий;
• использование современных электронных средств для взаимодействия с муниципальными, региональными и федеральными органами власти, коммунальными структурами и коммерческими организациями;
• дальнейшее развитие профессиональных компетенций слушателя в вопросах инновационных информационных технологий.
• расширение среды и средств профессионального труда для лиц пенсионного возраста, в том числе, в новых сферах деятельности.

 2 этап. Создание ресурсного центра для пожилых людей.

С марта 2011 года г. Минск и г. Кобрине (Бресткая область) действуют ресурсные центры для пожилых людей. Предлагается создание такого центра на базе ТЦСОНа Брестского района. На базе данного ресурсного центра будут проводиться периодические образовательные мероприятия для пожилых людей, а также специалистов (курсы, встречи и т.д.), будет функционировать тематическая библиотека. Цель создания ресурсного центра – расширение доступа пожилых людей к образовательным услугам и Брестской области.

В рамках реализации данного этапа необходима разработка 4 учебных курсов для специалистов, работающих с пожилыми людьми. Предполагаемыми темами курсов станут:

1. «Методы активизации и мотивации участия пожилых в жизни общества»;
2. «Как поддерживать диалог поколений?»;
3. «Участие в местном развитии и принятии решения»;
4. «Управление проектами для работы с пожилыми людьми».

Также необходимо усиление возможности государственных и негосударственных структур в предоставлении образовательных услуг для пожилых людей в Брестской области. Для Ресурсного центра необходимо проведение следующих мероприятий:

1. Набор участников (специалистов государственных учреждений и НГО) на разработанный учебный курс (по 4 тематическим направлениям);
2. Проведение учебного курса (по 4 семинара);
3. Ознакомительный визит в Ресурсный центр г. Минска и г. Кобрина по вопросам форм и методов работы с пожилыми людьми;
4. Создание и распространение ежемесячного электронного бюллетеня «Золотой возраст» основная задача которого – освещение мероприятий проекта, аналитические и методические статьи с представлением белорусского и международного опыта в области работы с пожилыми людьми.

 

3 этап. Создание кружка «Здоровый образ жизни».

Цель кружка: привлечение людей старшего поколения к здоровому образу жизни, повышающему активность и работоспособность.

Задачи этапа:

• популяризация активного и здорового образа жизни среди людей пожилого возраста;
• профилактика возрастных заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни;
• восполнение недостатков общения у людей пожилого возраста.

Кружок «Здоровый образ» жизни включает встречи пожилых людей с медицинскими работниками, фармацевтами, специалистами по физической культуре, реабилитации, фитетерапевтами и другими людьми, кто не равнодушен к своему здоровью.

Кроме того, планируются физические занятия на свежем воздухе в теплое время года. Направленность занятий заключается в поддержании активного состояния скелетной мускулатуры и функциональных систем в верхних границах возрастных норм. Зачастую так случается, что человек в молодости следит за своей физической формой, а, достигнув более зрелого возраста, лет так за пятьдесят, как-то расслабляется. Помимо того, что с возрастом мышцы, связки, кости стареют в первую очередь, проворность и быстрота движений теряется из-за малоподвижного образа жизни большинства пожилых людей. Чтобы этого избежать и улучшить состояние нервной и сердечно-сосудистой системы, нормализовать обмен веществ, уменьшить вес при его избыточности, исправить походку и осанку, увеличить трудоспособность и просто взбодрится – очень полезно систематически заниматься специальной зарядкой. 

4 этап. Организация мероприятий по привлечению внимания к роли пожилых в обществе, их потребности в образовании и активном участии в жизни общества.

 

В рамках данного направления необходима реализация следующих мероприятий:

1. Регулярная PR-деятельность – публикации о проекте и тематические статьи в прессе и размещении информации на web-ресурсах;
2. Производство 1 фильма о проекте и его результатах с демонстрацией наиболее интересных и актуальных практик, 1 рекламного листка и 1 буклета, продвигающих проект;
3. Разработка и проведение конкурса для 4 мини-проектов по адвокатированию среди государственных и общественных организаций. Основные тематические линии: изменение восприятия роли пожилых в современном обществе; активная старость: участие в жизни местных сообществ и проектах по устойчивому развитию; реализация прав пожилых, и, прежде всего, образовательного права; связь поколений.

 

Этапы программы отражены в таблице 2.1

Таблица 2.1 Реализация программы

Мероприятие	Сроки	Ответственный	Ожидаемые результаты
Предварительная работа по реализацию Проекта
Изучение основных проблем пожилых людей	01.06.2012-20.06.2012	Специалисты по социальной работе	Формирование реестра потенциальных клиентов ТЦСОНа из числа граждан пожилого возраста
Проведение мониторинга социально-экономического положения пожилых людей	01.06.2012-20.06.2012	Специалисты по социальной работе	Обеспечение личностно-ориентированного подхода к предоставлению услуг пожилым людям
Оценка индивидуальной нуждаемости граждан пожилого возраста и инвалидов в организации досуговых мероприятий	01.06.2012-20.06.2012	Специалисты по социальной работе, психологи, медицинские работники	Обеспечение личностно-ориентированного подхода к предоставлению досуговых услуг.
Этапы реализации мероприятий проекта
Организация компьютерного обучения пожилых людей	01.07.2012- 20.07.2012	Специалисты по социальной работе	Возможность пожилых людей обучению компьютерной технике. Удовлетворенность потребностей в самореализации.
Создание ресурсного центра для пожилых людей	01.08.2012- 20.08.2012	Специалисты по социальной работе, психологи, педагоги, методисты.	Удовлетворение потребностей пожилых людей в самообразовании.
Создание кружка «Здоровый образ жизни»	01.09.2012- 20.09.2012	Специалисты по социальной работе, специалисты по физической культуре, медицинские работники	Привлечение людей старшего поколения к здоровому образу жизни, повышающему активность и работоспособность. Улучшение общего самочувствия пожилых людей, организация совместного времепрепровождения.
Организация мероприятий по привлечению внимания к роли пожилых в обществе, их потребности в образовании и активном участии в жизни общества	Весь период реализации проекта	Специалисты по социальной работе	Привлечение внимания общественности к проблемам пожилых людей. Включение пожилых людей в активную жизнь.
Научное, научно-методическое и информационное сопровождение проекта
Постоянное освещение в средствах массовой информации социально значимых вопросов, касающихся жизнедеятельности пожилых людей	Весь период реализации программы	Специалисты по социальной работе	Ликвидация информациионного вакуума в вопросах социальной защиты пожилых людей
Проведение семинаров со специалистами, ведущими работу с пожилыми людьми по месту жительства, по вопросу внедрения новых форм работы	Весь период реализации программы	Специалисты по социальной работе	Ликвидация информационного вакуума в вопросах социальной защиты пожилых людей
Изготовление рекламной продукции для информирования населения о работе с гражданами пожилого возраста	Весь период реализации программы	Специалисты по социальной работе	Ликвидация информационного вакуума в вопросах социальной защиты пожилых людей, поднятие престижа профессии социального работника и специалиста по социальной работе.

 

К числу ожидаемых показателей социально-экономической эффективности реализации проекта относятся следующие показатели:

-                    охват 100% пожилых граждан из числа желающих самореализоваться посредством досуговой деятельности; -                    открытие компьютерного класса с учетом обслуживания 1200 пожилых людей в год (из расчета 1 единица на 3 компьютерных места);-                    комплексное оздоровление не менее 500 пожилых граждан ежегодно;

• увеличение количества граждан пожилого возраста, вовлеченных в активную общественную жизнь (не менее 45 процентов от числа жителей пожилого возраста в районе);
• устранение препятствий пожилых людей к независимому существованию в условиях окружающей и производственной среды;
• обучение пожилого человека жить в социуме и быть интегрированным в общество;
• повышение уровня знаний пожилых людей о состоянии развития своего здоровья, реальных возможностях и механизмах их адаптации в обществе.

 

 2.3 Пути совершенствования организации досуговой деятельности как средства самореализации пожилых людей

 

Рассмотрев теоретический аспект особенностей людей пожилого возраста, а также проанализировав понятие, сущность и значение досуговой деятельности в системе реализации пожилых людей, можно отметить актуальность такой формы социальной поддержки пожилых граждан.

Практическое исследование показало, что организация досуговой деятельности с пожилыми людьми имеет существенное значение для самореализации пенсионеров, поэтому специалистами центров социального обслуживания населения необходим дальнейший поиск и внедрение новых форм организации культурного досуга и отдыха пожилых людей, реализация социальных потребностей граждан через организацию досуговой деятельности, оказание членами клуба волонтёрской помощи одиноким пенсионерам и инвалидам.

Одним из направлений социальной работы с пожилыми людьми должно быть использование их собственного потенциала. Эта задача решается путем привлечения наиболее активных людей к работе с такими же пожилыми людьми как они сами. Создание клубов, студий, кружков, мастер – классов для пожилых людей – эти и другие механизмы достаточно хорошо используются в отдельных регионах страны.

В качестве вывода отметим, что в теоретическом плане многие проблемы социальной работы с пожилыми людьми решены; наука имеет ответы на весьма актуальные вопросы обеспечения активного взаимодействия пожилого человека и социума. Другой вопрос, насколько рекомендации социальной педагогики, теории социальной работы известны практикам и руководителям социальной сферы, конкретных институтов социальной работы в том или ином районе. К нему же примыкает вопрос – насколько используются эти рекомендации, будучи адаптированными к местной специфике. Согласимся, что эта проблема уже не является проблемой пожилых людей; это – традиционная проблема взаимосвязи науки и практики. Кроме того, существует ряд проблем пожилых людей, которые нуждаются в углубленных и комплексных, междисциплинарных научных исследованиях.

Роль и место пожилого человека в обществе, естественно, меняется со временем. Это место займет со временем и каждый из нас. Поэтому внимание к пожилому человеку сегодня – это и оказание ему заслуженной им помощи в гармонизации взаимодействия с социумом; и формирование позитивного отношения к тем из нас, кто через несколько лет приобретет социальный статус пожилого человека. Основной целью совершенствования организации досуговой деятельности с пожилыми людьми является повышение качества и доступности людям пожилого возраста общаться друг с другом в стенах центров социального обслуживания населения, домах культуры и т.п.

Задачами мероприятий по совершенствованию социальной помощи на дому пожилых людей является:

• расширение сети и совершенствование деятельности учреждений и служб, предоставляющих жителям района пожилого возраста комплекс жизненно важных социально ориентированных услуг, в том числе и организацию досуговой деятельности;
• укрепление материально-технической базы учреждений системы социальной защиты населения;
• содействие повышению уровня социальной адаптации жителей Брестского района пожилого возраста и упрочению их социальных связей в обществе.

Одной из важнейших проблем, с которыми сталкивается социальный работник во время работы с пожилыми людьми – это отношение самих пожилых и старых людей к той помощи, которую им оказывают социальные работники. Анализ литературы и результаты проведенного исследования позволяют выделить причины одиночества пожилых людей: это отсутствие семьи (вдовство, отказ родственников от общения, минимальное общение), непонимание посторонними, материальное неблагополучие, страхи, болезни, отсутствие нужной информации, физическая немощь.

Любая технология социальной работы, в том числе и организация клубной деятельности, не может быть внедрена без учета особенностей, как объектов так и субъектов деятельности, их состояния, ресурсов и мотивов. Так для решения задач организации досуговой деятельности людей пожилого возраста необходимы определенные объективные и субъективные условия и предпосылки, что обуславливает различие технологии социальной работы с ними. Организация досуговой деятельности является отличным средством предоставления пожилым людям возможности самореализоваться. Но социальным работникам нужно с самого начала готовиться к тому, что в их работе благодарностей будет значительно меньше, чем подозрительности, необоснованных обвинений, а нередко и незаслуженных оскорблений. Социальные работники должны быть подготовлены к тому, чтобы быть терпеливыми и заботливыми к любому, даже очень капризному и надоедливому старому человеку.

Нельзя воспринимать старого человека изолированно, вне его жизненного пути. Напротив, то, что он представляет собой сейчас, есть отражение многоаспектного и многослойного становления личности. Биография каждого старого человека представляет собой отражение удавшейся или неудавшейся судьбы, возможно, разломанной или порушенной жизни.  Стоит помнить, что организация клубов и ресурсных центров для стариков имеет свой целью – создание места, где пожилые люди могут встретиться, обсудить свои проблемы, вспомнить старое время, поделиться умениями и знаниями, рукодельничать, рисовать, заниматься творчеством. Кроме того, цель клуба – украсить жизнь пожилых людей, дать им возможность общаться и хорошо проводить время.

Создаваемые клубы для пожилых призваны способствовать объединению старшего поколения, преодолению одиночества людей. На базе клубов могут получить возможность активизировать свою деятельность различные ветеранские общественные организации: бывших узников фашизма, жителей блокадного Ленинграда, детей военного Сталинграда, районные Советы ветеранов и другие. Следует стремиться к тому, чтобы в клубах пожилых людей, его членам можно было получить квалифицированную помощь по оформлению деловых бумаг, юридическую консультацию, поддержку по организации медицинского ухода.

Проблемы, которые могут возникнуть при организации досуга и отдыха у лиц пожилого и старческого возраста, носят следующий характер.

• ограничение рамок досуга из-за финансовых, транспортных и других проблем, а не вследствие сниженных возможностей.
• степень доступности общественного досуга и развлечений для лиц пожилого возраста или инвалидов.
• возрастные ограничения в возможности развивать навыки и способности, необходимые для проведения досуга и отдыха, а также в возможности развивать эти качества с учетом адаптации к новым жизненным условиям после выхода на пенсию.
• атмосфера социального окружения, способствующая участию пожилого человека в проведении досуга и отдыха.

Известно, что жизнь человека не является полноценной, если не реализуется его право на отдых, на предпочтительные формы проведения свободного времени. Для инвалидов и пожилых этот аспект жизнедеятельности является важным фактором реабилитации и интеграции в общественную жизнь.

В мировой практике существуют специальные методы, направленные на то, чтобы обеспечить активный отдых людям пожилого возраста. Считается, что организация регулярного досуга для пожилых людей в общественных местах является более прогрессивной формой, нежели индивидуальный отдых. Патронажные сестры, социальные работники и другие профессионалы, работающие с пожилыми людьми, могут сами способствовать внедрению прогрессивных методов организации их времяпровождения, а также прибегать к поддержке и помощи других людей, обучая их правильному использованию необходимых приемов. Реализация программ организации досуга и отдыха для людей пожилого и старческого возраста рассчитана на привлечение и помощь окружающих, чтобы обеспечить пожилым их активное участие, несмотря на имеющиеся у них ограничения жизнедеятельности. Программа может считаться выполненной, если пожилые принимают в ней активное участие на равных с другими людьми. Чтобы достичь этого, следует изменить существующие формы развлечений и разработать новые, доступные для пожилого человека независимо от его дееспособности.

Для правильной организации досуга и отдыха пожилым необходимо выполнить следующие требования:

• выяснить интересы пожилого человека. Пожилому пациенту нужно помочь определиться в выборе формы досуга, так как многие люди не имеют возможности разобраться в этом вопросе. Не исключено, что в силу своего положения пожилые имеют лишь ограниченные представления о формах свободного времяпровождения, их доступности. Прежде чем предлагать пожилому человеку какие-либо мероприятия, следует внимательно изучить интересы пациента, показать ему варианты возможных форм отдыха, посоветоваться с членами его семьи или друзьями пациента.
• расширить представления об отдыхе пожилого человека, делясь с ним опытом и обсуждая его проблемы.
• не ущемлять интересы старика.
• оценить прошлые и настоящие интересы и наклонности пациента.
• определить основные особенности деятельности, выбранной пациентом.
• определить способы модификации и адаптации пациента, чтобы облегчить его участие в проведении досуга и отдыха.

Культурно-досуговая деятельность, обладающая огромным багажом форм и методов культурного развития личности и социализирующего воздействия на неё, способна оптимизировать жизнедеятельность людей пожилого возраста, стимулировать их интеллектуальную и физическую активность, развивать творческие способности. Поэтому реализация развивающего потенциала культурно-досуговой деятельности людей пожилого возраста является актуальной проблемой социального развития [35].

Социальная работа с этой категорией населения должна строится исходя из присущих ей особенностей и тех социальных проблем, с которыми они сталкиваются в процессе своего социального и личностного функционирования. К основным проблемам пожилого возраста относятся следующие:

1. Ограничение жизнедеятельности пожилых людей;
2. Выключение пожилого человека из активной жизнедеятельности и изменение характера его взаимоотношений с окружающими людьми;
3. Резкое снижение социального статуса пожилого человека в обществе;
4. Наличия большого количества свободного времени и качество наполнения [4].

Основной целью социальной поддержки пожилых людей средствами досуговой деятельности должно стать обеспечение им возможности войти в новую систему социальных связей и отношений, сохраняя и используя их интеллектуальный, трудовой, социальный и личностный потенциал.

Основными формами социальной поддержки пожилых людей являются:

• совершенствование и развитие системы пенсионного обеспечения и пенсионного обслуживания, в том числе, негосударственных пенсионных фондов;
• совершенствование системы пенсионного законодательства и системы социальной поддержки и помощи пожилым людям в масштабах всего общества;
• обеспечение и развитие трудовой занятости пожилых людей, с учётом их возможностей и способностей и при условии контроля за соблюдением их прав со стороны работодателей;
• создание и развитие системы учреждений для самореализации пожилых людей и их самоутверждения в новом социальном качестве (клубы, кооперативы, общественные организации и союзы);
• адресная социальная поддержка одиноких пожилых людей и пожилых супружеских пар;
• формирование в обществе должного отношения к пожилым людям на всех уровнях его организации [46].

К сожалению, в современных условиях существенную роль в свободном времени пожилых людей играют домашние виды времяпровождения: чтение книг, просмотр телепередач, видеофильмов, прослушивание музыки. Это говорит об одомашнивании досуга пожилых людей. Для их подавляющего большинства свободное время фактически целиком занято просмотром телевизионных программ. Можно сказать, что скука и монотонность, однообразие жизни угнетают пожилых людей. Следует поддерживать развлекательную активность пожилых людей. Экскурсии, игры, праздники, дружеские встречи – все это при определенной культуре развлечений является благом для пожилого человека, способствует поднятию настроения, забыть о проблемах со здоровьем и не ощущать себя ненужными в обществе [50].

Одной из наиболее острых проблем пожилых на сегодня как в социуме, так и в условиях проживания в интернате является дефицит общения с родственниками, друзьями, младшим поколением. Одним из инструментов решения этой проблемы может стать совместное создание специальных центров – клубов пожилых людей – как в самом стационарном учреждении, так и за его пределами, на базе действующих учреждений культуры (филармоний, библиотек, музеев, культурно-информационных центров, домов культуры и т.д.). Эти учреждения, оснащённые оборудованием, связью с Интернетом, локальными телестанциями, создают совершенно новые ресурсы для резкого расширения возможностей старшего поколения пользоваться культурными, эстетическими и другими знаниями, а значит, и самому активизировать культурные потребности, создавая мотивацию к деятельности.

Важное значение для организации досуговых программ имеет активизация гражданской позиции пожилого человека. Такую возможность предоставляет, например, участие дома-интерната в социально значимых акциях: переписи населения, выборах, разнообразных фестивалях, разработке и реализации разноуровневых программ и проектов. Существуют психологические закономерности, ускоряющие интеграционные процессы в общество, социальную адаптацию. Важно уметь выбрать и предложить пациенту такое интересное занятие, которое не позволяло бы ему сосредоточиться на своих болезненных ощущениях и переживаниях. Чаще всего такие занятия связаны с прикладным художественным и техническим творчеством, а также с более пассивными видами деятельности – чтением, просмотром телепередач, слушанием радио и благодаря им у пожилых людей улучшается самочувствие, облегчается болезненное состояние.

Клуб может объединять сравнительно небольшой круг людей, охваченных общим интересом, занятием:

• традиционными могут стать обмены рецептами блюд;
• большую активность проявляют члены клубов, уча­ствуя в организации выставок своих творческих ра­бот, поделок и т. д.;
• обстановка в клубе располагает к доверию и откровению. Пожилые люди говорят о своих увлечениях, детстве, первой любви, детях и внуках, путешествиях, интересных встречах [34].

Как показывает практика, много интересного и полезного приносит пожилым людям участие в жизни территориальных центров, клубах общения, кружках по интересам. Для многих пожилых людей, желающих плодотворно проводить свое свободное время, это своеобразное «окно в мир». Клубы должны предлагать пожилым людям определенные услуги, помощь, советы, организовывать отдых и развлечения. Для наиболее активных людей они должны быть местом полезной и нужной деятельности. Людей пожилого возраста в немалой степени интересует, как продлить удовлетворительное состояние своего здоровья. Они внимательно прислушиваются к советам компетентных лиц и выполняют рекомендации, охотно делятся своим опытом. Поэтому популярными являются клубы с такими названиями, как «Помоги себе сам», «Медицина для всех», «Здоровье», «Активное долголетие» и т. п. Эти клубы могут быть организованы в виде лекториев с приглашением специалистов из местной поликлиники или больницы. Темы, предложенные врачами, могут обсуждаться членами клуба. Если число участников не ограничивается, то это клуб открытого типа. Может сформироваться актив клуба из наиболее увлеченных данной проблемой людей или бывших врачей и медсестер .

Для более эффективной работы составляются планы проведения занятий или имеются программы, соответственно спланированные и приспособленные к потребностям пожилых людей. Практика показывает разнообразие форм и содержания проводимых занятий. Например, совместное заваривание фиточая, прогулки на лыжах, сбор лекарственных трав и т.д., оздоровительные экскурсии под девизом «поездки за здоровьем». Необходима также популяризация совместных пеших прогулок, пикников, лечебной и профилактической гимнастики [22].

Следующее направление – культурная и художественная деятельность. Ничто так не сближает людей, как хоровое пение. Поэтому распространены клубы любителей песни, хоры пожилых людей. Немаловажную роль здесь играет руководитель, его влюбленность в песню, которой он зажигает остальных членов клуба. Обычно клубы любителей песни не столь многочисленны. Как правило, в них входит 10-15 постоянных членов. Занятия проходят 1-2 раза в неделю. Они объединяют в коллектив людей, благожелательных и заинтересованных друг в друге, противодействуют чувству пустоты и одиночества.

Можно организовать клуб «Любители кино», а его занятия проводитьв местном кинотеатре. Перед каждым показом фильма проводятся интересные беседы и встречи с интересными людьми. Пожилые люди, интересующиеся художественной литературой и поэзией, могут посещать клуб «Книголюб». Реализация потенциала черезручные виды работ, ремесел – задача многочисленных кружков вязания, шитья, вышивания, клубов «Рукодельница», «Мастерская доброты», «Хозяюшка», «Бабушкин клубок». Деятельность таких клубов сопровождается конкурсами, выставками работ, распродажами. В этих клубах идет обмен полезными советами по приготовлению различных кулинарных блюд. Возможность посидеть за чашкой чая, вместе пообедать положительно влияет на микроклимат в любительском объединении, даже если еда принесена из дома. Как показала практика, нет радостней события в клубе, чем совместное проведение дней рождения, юбилеев, праздников.

Большой интерес представляют клубы общения. Они могут иметь разные названия, например, «Беседушка», «Мои года – мое богатство», «Сударушка», «Серебряная нить», «Ностальгия», «За круглым столом» и многие другие. Но цель у них одна: заполнить небогатую событиями жизнь пожилых людей, создать обстановку востребованности их в обществе, найти заинтересованных собеседников и слушателей. В клубах общения делятся жизненным опытом, происходит взаимное консультирование членов клуба, поскольку каждый из них, как правило, является специалистом в какой-либо отрасли. Например, опытная портниха-пенсионерка дает советы, касающиеся стиля одежды [31].

Круг интересов пожилого человека, поступившего в стационарное учреждение социального обслуживания, невозможно представить без приобретения им навыков самостоятельного поиска и развития межличностных контактов, включения в информационное пространство (телевизор, радио, пресса, книги, внутриучрежденческая информация), посильного участия в общественно-полезном труде, организации повседневного досуга и развлечений.

Деятельность органов досуга в данном аспекте социальной работы заключаются в выявлении лиц пожилого возраста, находящихся в кризисной ситуации, причиной которой стали проблемы психологического порядка, а также в проведении специальных мероприятий, обеспечивающих социально-психологическую адаптацию и реабилитацию тех пожилых людей, которые нуждаются в такого рода помощи. В идеале органы досуга в тесном сотрудничестве с органами власти должны вести просветительскую деятельность, как в среде представителей старшего поколения, так и в среде близких к ней возрастных групп с целью профилактики всевозможных осложнений, связанных с психологической неподготовленностью отдельных личностей к социальной роли пожилого человека. Для этого необходимо в структуру учреждений, занимающихся социальной защитой пожилых людей, ввести должность или назначить ответственного, который бы тесно контактировал с отделом по связям с общественностью при администрации данного города или района в целях проведения определённого рода пропагандистской работы в области профилактики психологических осложнений, связанных с переходом человека в более старшие возрастные группы, рекламы возможностей центров социального обслуживания в данной области. Естественно всё это может осуществиться только при наличии дополнительных денежных средств, которые можно получить, с одной стороны, из бюджета города или района, с другой, оказывая платные услуги нуждающимся в них гражданам, способным эти услуги оплатить [15].

При проведении работы с пожилыми людьми необходимо создать доступную, безбарьерную среду. Использование специальных технических средств, приспособлений, приборов, облегчающих ориентацию, мобильность, общение, передачу информации, является основным требованием к организации коррекционной помощи. При организации досуга следует учитывать физическое и эмоциональное состояние пожилого человека, а также состояние его зрения, слуха, мобильности. Зная о снижении работоспособности пожилых, необходимо регламентировать длительность занятий, количество пауз и перерывов для разминок с учетом их физических, когнитивных и психоэмоциональных возможностей. Особого внимания требует методика оценки результатов деятельности пациентов. Не завышая и не занижая их, следует подчеркивать те стороны, которые ведут к успеху.

В практике разнообразной по формам и видам социокультурной деятельности индивидуальные интересы отличаются различными проявлениями, каждое из которых может характеризоваться определенным показателем реабилитирующего воздействия на личность пожилого человека.

При организации культурно-досуговой деятельности, направленной на самореализацию пожилых людей, следует учитывать:

• личность самого человека;
• отношения и контакты пожилых людей с окружающей средой и, прежде всего, с семейной микросредой;
• культурно-досуговые формы и методы, активно влияющие на личность пожилого человека, на его социальную реабилитацию и положение в обществе.

Предназначение досуговых технологий – помочь пожилым освоить навыки общения, необходимые для адаптации и самореализации в социокультурном окружении. Важно уметь выбрать и предложить человеку такое интересное занятие, которое не позволяло бы ему сосредоточиться на своих болезненных ощущениях и переживаниях. Чаще всего такие занятия связаны с прикладным художественным и техническим творчеством, а также с более пассивными видами деятельности – чтением, просмотром телепередач, слушанием радио и так далее. Благодаря им у пожилых людей улучшается самочувствие, облегчается болезненное состояние.

Поскольку назначение досуговых технологий включает и адаптацию пожилых людей, поступающих в интернатное учреждение социального обслуживания, при отборе видов досуговых занятий (исполнительство, игровые, обучающие, зрелищные, оздоровительные занятия) рекомендуется, прежде всего, ориентироваться на их практическую полезность [41].

Давно замечено, что смех оказывает благотворное влияние на жизненные функции человека. Поэтому досуг следует наполнять содержанием, которое вызывает чувства радости, удовлетворения, повышает настроение. Формирование позитивного настроя является средством профилактики конфликтных ситуаций, способствует глубокому, спокойному сну, мотивирует человека к различным видам деятельности, в том числе социально-культурной. Желательно включать в программы вечеров, концертов, видео- и телепросмотров больше номеров с участием юмористов, пародистов, весёлых музыкальных фрагментов (особенно в стиле ретро), пластических мажорных танцев.

Многие программы могут быть построены исключительно на музыке: танцевальные вечера, «музыкальные гостиные», игра на музыкальных инструментах, пение, физкультурные занятия, демонстрация моделей одежды, концерты по заявкам. В досуговых программах целесообразно задействовать возможности всех органов чувств. Например, использование в художественном оформлении программ светлых красок, ярких тонов создаёт приятное настроение. Значительную долю успеха досуговой программы может обеспечить оформление помещения, которое сразу включает пришедшего зрителя в атмосферу происходящего [37].

Большую помощь в организации социально-культурной и досуговой деятельности может оказать коллектив помощников и единомышленников, который складывается из инициативных и ответственных проживающих, готовых включиться в осуществление досуговых программ. Лица, которые сохранили достаточную активность (таких, к сожалению, немного), способны стать заводилами, за которыми потянутся более пассивные, содействовать формированию досуговых общностей единомышленников. Так рождаются ансамбли, кружки, объединения, клубы по интересам, появляются друзья, образуются семейные пары.

Дружеские отношения способны стать хорошим подспорьем в организации досуга. Друг (подруга) всегда поможет включить пассивного пожилого человека в ту деятельность, которой он (она) занимается сам (сама). Но трудно противостоять нежеланию быть активным, если у друга негативный настрой к жизни в целом. Здесь на помощь должна прийти коррекционная работа психолога.

Опыт работы многих учреждений показывает, что хорошие результаты в улучшении социального самочувствия граждан старшего возраста, снижении психологической напряжённости в их среде даёт проведение фестивалей ностальгического кино – фильмов, выпущенных в прошлые десятилетия и повествующие о временах молодости и зрелости сегодняшних пожилых людей. Свободное время в интернатном учреждении полезно посвятить мероприятиям, направленным на сохранение здоровья пожилого человека, с применением методик спортивно-оздоровительного характера. К ним относятся просветительские программы, оздоровительные занятия в спортивных помещениях, спартакиады, соревнования, прогулки, экологические экскурсии, тренинги, гипносон, медитация [40].

Отдельного внимания заслуживает анималотерапия – лечение с помощью общения с животными. Хорошо, если в доме-интернате имеется возможность содержать клетку с птицей или маленьким животным. Однако санитарные требования исключают проживание таких любимцев, как кошки и собаки. Впрочем, в реальной жизни всегда находится приемлемый способ общения с домашними животными. Многие пожилые обитатели интернатных учреждений социального обслуживания хотели бы разводить, выращивать растения, как на открытом участке, так и в помещениях. С учётом типа учреждения, региональных особенностей, контингента проживающих досуговую деятельность можно организовать как внутри дома-интерната, так и за его пределами, в социуме. Для правильной организации досуга и отдыха пожилых людей необходимо выполнить следующие требования.

1. Выяснить интересы пожилого человека. Пожилому пациенту нужно помочь определиться в выборе формы досуга, так как многие люди не имеют возможности разобраться в этом вопросе. Не исключено, что в силу своего положения пожилые имеют лишь ограниченные представления о формах свободного времяпрепровождения, их доступности. Прежде чем предлагать пожилому человеку какие-либо мероприятия, следует внимательно изучить интересы пациента, показать ему варианты возможных форм отдыха, посоветоваться с членами его семьи или друзьями пациента.
2. Расширить представления об отдыхе пожилого пациента, делясь с ним опытом и обсуждая его проблемы.
3. Не ущемлять интересы пациента.
4. Оценить прошлые и настоящие интересы и наклонности пациента.
5. Определить основные особенности деятельности, выбранной пациентом.
6. Определить способы модификации и адаптации пациента, чтобы облегчить его участие в проведении досуга и отдыха [26].

Основными занятиями пожилых являются физические упражнения, экскурсионный туризм, прогулки, посещение кинотеатров, театров, концертных залов, выставок, чтение книг, просмотр телепередач, встречи с родственниками и друзьями, ухаживание за растениями и животными. Однако не все виды досуга и отдыха приемлемы для пожилых людей с ограниченной подвижностью. В этом случае нужно помочь пациенту определиться в выборе формы досуга, внимательно изучить его интересы и наклонности, определить способы модификации и адаптации больного для облегчения его участия в проведении досуга и отдыха. Некоторые формы досуга могут помочь пожилому человеку в восстановлении утраченных функций в результате старости или болезни. Например, составление картинок с использованием мозаики или пазлов развивает внимание, память и мелкую моторику рук, что особенно важно при параличах верхних конечностей.

В качестве досуга для лежачего больного можно рекомендовать легкую ручную работу, например, вязание крючком или спицами, вышивание, рисование, написание писем (если больной к этому способен). Часто единственным и доступным для больного является чтение, что оказывает лечебное воздействие на психику больного. Просмотр телепередач или слушание радио, особенно музыкальных программ также можно использовать в качестве досуга. Просмотр старых фотографий и воспоминания о прожитой жизни создают доброжелательный микроклимат вокруг пожилого человека, позволяют рассказать о лучших периодах его жизни.

Разведение и уход за комнатными растениями является наиболее распространенным и приятным видом досуга для стариков, которые не могут выходить из дома. Мелкие домашние животные, например, птицы или кошки, могут скрасить жизнь тяжелобольного человека. Встречи с родственниками, друзьями, разговоры по телефону являются основными занятиями для больных с ограниченной подвижностью. В качестве досуга можно использовать различные игры. Они помогают в освоении различных знаний и навыков. Игры способствуют развитию координации движений, прививают навыки, необходимые в быту. Для тех, кто вынужден оставаться дома, можно использовать настольные игры (шахматы, шашки), математические, компьютерные игры и др.

 

Таким образом, для правильной организации досуга и отдыха пожилых людей в первую очередь необходимо выяснить интересы пожилого человека. Пожилому человеку нужно помочь определиться в выборе формы досуга, так как многие люди не имеют возможности разобраться в этом вопросе. Не исключено, что в силу своего положения пожилые имеют лишь ограниченные представления о формах свободного времяпрепровождения, их доступности. Прежде, чем предлагать пожилому человеку какие-либо мероприятия, следует внимательно изучить интересы пациента, показать ему варианты возможных форм отдыха, посоветоваться с членами его семьи или друзьями пациента. Расширить представления об отдыхе пожилого пациента, делясь с ним опытом и обсуждая его проблемы, не ущемлять интересы пациента, оценить прошлые и настоящие интересы и наклонности пациента, определить основные особенности деятельности, выбранной пациентом, определить способы модификации и адаптации пациента, чтобы облегчить его участие в проведении досуга и отдыха.

 

В заключение можно сделать вывод, что в настоящее время пожилые люди являются наиболее социально-незащищённой категорией общества. Смысл организации досуга пожилых людей – это социальная адаптация лиц пожилого возраста и инвалидов, сохранение и продление социальной активности клиентов, развитие личностного потенциала пожилых людей, предоставление возможности выгодно и приятно проводить свободное время, удовлетворение разнообразных культурно-просветительских потребностей, потребностей в коммуникации и признании, а также пробуждение новых интересов, облегчение установления дружеских контактов, активизация личной активности пожилых людей и инвалидов, формирование, поддержка и повышение их жизненного тонуса.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

 В связи с прогрессирующим старением населения Беларуси возникает немало социально-экономических и политических проблем: пожилые люди теряют конкурентоспособность на рынке труда, обостряются кадровые процессы, ощущается недостаток трудовых ресурсов, особенно в сфере обслуживания и высококвалифицированного производства. Накопленный жизненный опыт и высокий уровень образования остаются невостребованными, имеют место проблемы взаимоотношений людей старших возрастов с молодежью, возрастает нагрузка на работающих граждан по содержанию лиц пенсионного возраста. Решить возникающие проблемы нельзя без предоставления пожилым людям возможности для индивидуального развития, участия в общественно-политической и экономической деятельности.

Теоретический обзор источников показал, что переход человека в группу пожилых людей существенно изменяет его взаимоотношения с обществом и такие ценностно-нормативные понятия, как цель и смысл жизни, добро и счастье и так далее. Значительно меняется образ жизни людей. Прежде они были связаны с обществом, производством, общественной деятельностью – как пенсионеры (по возрасту) они, как правило, утрачивают постоянную связь с производством. Однако как члены общества остаются включенными в определенные виды деятельности в различных сферах общественной жизни. Выход на пенсию особенно тяжело воспринимают люди, чья трудовая деятельность высоко ценилась в прошлом. Практика показывает, что разрыв с трудовой деятельностью отрицательно сказывается в ряде случаев на состоянии здоровья, жизненном тонусе, психике людей.

Современная теория определяет сущность самоактуализации личности исходя из общефилософской идеи самодвижения (саморазвития), раскрывающей смысл внутреннего самопроизвольного изменения объекта в относительном противопоставлении движения, происходящему под воздействием внешних факторов. Потребность же в самореализации в пожилом возрасте – логически объективная закономерность. С одной стороны – это мобилизация адаптационных ресурсов пожилого человека, стремление к выполнению потерянных им ролей или приобретение новых ролей в условиях художественных коллективов (внутренний вектор самореализации), с другой – направленность своей активности во внешнюю среду (внешний вектор самореализации).

Для многих пожилых людей новой, богатой по своим самореализационным возможностям, является художественно-творческая деятельность. В этой деятельности специфически преломляются психологические особенности пожилых людей, наблюдается своеобразие мотивов их участия в подобных коллективах, уникальны социально-психологические характеристики этих объединений, особые резервы проявляются в системе самоуправления и художественно-педагогическом процессе. Они представляют пожилым людям возможности слияния их личного социально-культурного опыта с коллективным опытом единомышленников, «типичных представителей эпохи».

Эмпирическое исследование показало, что на, сегодняшний день, одной из главных проблем пожилых людей является отсутствие возможностей самореализоваться. Выход на пенсию многие пожилые люди оценивают, как огромный стресс. Люди не готовы грамотно организовать свое свободное время, начинают особенно чувствовать свою бесполезность, многие ощущают себя покинутыми, одинокими, острее чувствуются болезни. Невозможность организовать свой досуг приводит к тому, что пожилые люди чувствуют себя изолированными от общества. Проблема самореализации в старости является не только научно актуальной, но и жизненно значимой, поскольку традиционно старость воспринимается как возраст печали, потерь, тоски и одиночества.

Анкетирование и беседа, проведенная в рамках дипломной работы, показала важность и необходимость создания клубов по интересам, кружков, объединений для организации досуговой деятельности пожилых людей. В связи с этим был разработан проект по организацию самореализации лиц пожилого возраста посредством досуговой деятельности.

Проект включает 4 этапа:

1. Организация компьютерного обучения пожилых людей.
2. Создание ресурсного центра для пожилых людей.
3. Создание кружка «Здоровый образ жизни.
4. Организацию мероприятий по привлечению внимания к роли пожилых в обществе, их потребности в образовании и активном участии в жизни общества.

К числу ожидаемых показателей социально-экономической эффективности реализации проекта относятся следующие показатели:

-                    охват 100% пожилых граждан из числа желающих самореализоваться посредством досуговой деятельности; -                    открытие компьютерного класса с учетом обслуживания 1200 пожилых людей в год (из расчета 1 единица на 3 компьютерных места);

• комплексное оздоровление не менее 500 пожилых граждан ежегодно;
• увеличение количества граждан пожилого возраста, вовлеченных в активную общественную жизнь (не менее 45 процентов от числа жителей пожилого возраста в районе);
• устранение препятствий пожилых людей к независимому существованию в условиях окружающей и производственной среды;
• обучение пожилого человека жить в социуме и быть интегрированным в общество;
• повышение уровня знаний пожилых людей о состоянии развития своего здоровья, реальных возможностях и механизмах их адаптации в обществе.

Кроме того, в дипломной работе разработаны пути совершенствования организации самореализации пожилых граждан посредством досуговой деятельности.

Таким образом, политика и мероприятия, направленные на улучшение положения стареющих, должны обеспечивать пожилым людям возможность в удовлетворении потребности проявить себя как личность, что в более широком смысле может быть определено как удовлетворение, полученное в результате достижения личных целей, устремлений и осуществления потенциальных возможностей. Важно, чтобы политика и программы, касающиеся стареющих, создавали возможности для самовыражения путем их участия в различных сферах жизни, создающих им личное удовлетворение и приносящих пользу семье и обществу. Основными сферами деятельности, в которых пожилые люди находят удовлетворение, являются следующие: участие в жизни семьи и поддержание родственных связей, добровольные услуги обществу, постоянное совершенствование путем самообразования и обучения в учебных заведениях, самовыражение в искусстве и ремеслах, участие в различных общественных организациях и организациях для престарелых, религиозная деятельность, отдых и путешествия, работа неполный рабочий день, участие в политической деятельности.

 

СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМЫХ ИСТОЧНИКОВ

 

1. Закон Республики Беларусь «О социальной защите инвалидов в Республике Беларусь» от 14 июля 2000 г. №418−з (С изменениями Законом Республики Беларусь от 16 ноября 2010 г. № 192−З //Национальный реестр правовых актов Республики Беларусь, 2010 г., № 287, 2/1744)
2. Закон Республики Беларусь «О предупреждении инвалидности и реабилитации инвалидов» от 23 июля 2008 г. №422−3// Национальный реестр правовых актов Республики Беларусь 25 июля 2008 г. N 2/1519
3. Агиевец, В.Н. Возникновение и развитие правового регулирования социального обслуживания на территории Республики Беларусь / В.Н. Агиевец // Весн. Гродзен. дзярж. ун-та. Сер. 4, Правазнаўства. Псіхалогія. - 2007. - № 4. - С. 30-35.
4. Александрова, М.Д. Проблемы социальной и психологической геронтологии / М.Д. Александрова. – СПб: Речь, 2004. – 203 с.
5. Астрэйка, Т. "Вы не адны, пакуль мы з вамі" : [пра дзейнасць Цімкаўскай сельскай бібліятэкі па ўшанаванні людзей пажылога ўзросту] / Т. Астрэйка // Белорус. нива. - 2006. - 25 нояб. - С. 14.
6. Басов, Н.Ф. Социальная работа с людьми пожилого возраста: учебное пособие / Н.Ф. Басов. – Ростов н/Д: Феникс, 2009. – 346 с.
7. Василенко, Н.Ю. Социальная геронтология / Н.Ю. Василенко, - М. : Издательство Дальневостойчного университета, 2003. – 226с.
8. Воробьев, П.А., Власова, А. В. Депрессия в по­жилом возрасте / П.А. Воробьев [и др]// Клиническая геронтология – 2007. - № 3. с.22 - 28.
9. Ворошилова, И. И., Ефанов, В.Н. Социальная геронтология / И.И. Ворошилова, [и др], - М. : Новое время, 2009. – 450с.
10. Давыдовский, И.В. Общая геронтология / И.В. Давыдовский, - Минск: Аверсэв, 2010. – 443с.
11. Дмитриев, А.В. Социальные проблемы людей пожилого возраста / А.В. Дмитриев. – СПб: Речь, 2004. – 430 с.
12. Егоров, А.Н. Социально-трудовая реабилитация инвалидов и престарелых / А.Н. Егоров. – М: ИНФРА-М, 2005. – 465 с.
13. Зайнышев, И.Г. Технология социальной работы / И.Г. Зайнышев. – М. : Академия, 2003. – 354 с.
14. Зборовский, К.Э. Специальная подготовка социального работника: учебное пособие / К.Э. Зборовский, В.К. Милькаманович. – Минск: Беларусь, 2009. – 254 с.
15. Каменец, А.В. Деятельность клубных учреждений в современных условиях / А.В. Каменец. – М. : Академия, 1997. – 202 с.
16. Киргизов, А.В. Психология пожилого человека / А.В. Киргизов. - Минск: Вышэйшая школа, 2009. – 304 с.
17. Кислова, Л.Н. Клубная работа в реабилитации пожилых людей / Л.Н. Кислова // Социальная работа. – 2007. – № 1. – С. 5–7.
18. Клепикова, М. Мечта - возможность - реальность : создаем атмосферу понимания и поддержки : [опыт работы библиотек Копейской централизованной библиотечной системы с незащищенными слоями населения: инвалидами, сиротами, пожилыми людьми, а также с людьми разных национальностей] / М. Клепикова // Библиотека. - 2011. - № 6. - С. 38-40.
19. Кова­лева, Н. Г. Пожилые люди: социальное самочувствие / Н.Г. Ковалева // СоцИс. - 2001. - № 7.с.10
20. Козлов, А.А. Социальная геронтология: учебно-методическое пособие / А.А. Козлов. – М. : Просвещение, 2005. – 332 с.
21. Комарова, Ю.Н. Старость – не радость? / Ю.Н. Комарова // Новое время - №4 – 2007. с.12
22. Король, Г. К старшему поколению - с любовью : культурно-досуговые потребности пожилых людей / Г. Король // Библиополе. - 2010. - № 9. - С. 10-13.
23. Краснова, О. В., Лидерс, А. Г. Социальная психология старения / О.В. Краснова, А.Г. Лидерс. - М. : Академия, 2008. - 288 с.
24. Кунгурова, Н.И. Социальная работа / Н.И. Кунгурова, В.К. Терехов. – Минск: МФЦП, 2007. – 448 с.
25. Куприянов, Р.В., Шарифуллина, Д.Р., Берецкая, Е.А. Теория и практика социальной реабилитации / Р.В. Куприянов [и др.]. − СПб. : Питер, 2004. – 294 с.
26. Курбатов, В.И. Социальная работа: учебное пособие / В.И. Курбатов. – Ростов н/Д: Феникс, 2011. – 328 с.
27. Лапина, С.В. Социальная работа / С.В. Лапина. – Минск: ТетраСистемс, 2008. – 314 с.
28. Марченко, Л.В. Социальная реабилитация пожилых людей / Л.В. Марченко, - М. : Аст, 2011. – 224 с.
29. Марза, Г. Стары і бездапаможны ці актыўны і ў росквіце сілаў? / Г.Марза // Твой стыль - №12 - 2012
30. Медведев, В. И. О проблеме адаптации пожилых людей в обществе / В.И. Медведев // Психология – 2006. - №14. с.33
31. Милькаманович, В.К. Социальная геронтология: учебно-методический комплекс / В.К. Милькаманович. – Минск: ГИУСТ БГУ, 2010. – 321 с.
32. Никонорова, Л. Как помочь социально незащищенным? / Л. Никонорова // Библиотека. - 2001. - № 9. - С. 63-64.
33. Основы социальной работы / под ред. П.Д. Павленка. – М.: ИНФРА-М, 2003. – 314 с.
34. Основы социальной работы: учебное пособие / под ред. Е.В. Ханжина, Т.П. Карпова. – М. : Академия, 2001. – 288 с.
35. Основы социальной работы: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / под ред. Н.Ф.Басова. – М. : Академия, 2004. – 288 с.
36. Официальный сайт Министерства по труду и социальной защиты Республики Беларусь. [Электронный ресурс]. – Минск, 2010. – Режим доступа: http://mintrud.gov.by/. – Дата доступа: 22.01.2011.
37. Павленок, П.Д. Теория, история, методика социальной работы / П.Д. Павленок. – М. : ИНФРА-М, 2009. – 226 с.
38. Пантюк, И.В. Теоретические основы социальной работы / И.В. Пантюк. – Минск: Амалфея, 2010. – 388 с.
39. Социальная геронтология: словарь-справочник / авт.-сост. Н.Ф. Басов. – М. : Академия, 2000. – 298 с.
40. Социальная работа / под ред. Н.Ф. Басова. – М : Дашков и К, 2009. – 463 с.
41. Социальная работа: теория и организация: учеб.пособие / под ред. П.П. Украинец. – Минск: ТетраСистемс, 2005. – 288 с.
42. Справочник по социальной работе / под ред. Е.И. Холостовой. – М. : Юристь, 1997. – 563 с.
43. Теория и методика социальной работы: учебное пособие в вопросах и ответах / под ред. А.М. Панова, Е.И. Холостовой. – М. : Юристь, 2006. – 560 с.
44. Фирсов, М.В. Теория социальной работы / М.В. Фирсов, Е.Г. Студёнова. – М. : ВЛАДОС, 2001. – 438 с.
45. Харитонова, Е. В. Анализ личностных особен­ностей людей пожилого возраста / Е.В. Харитонова // Тезисы 3-й Рос­сийской конф. по экол. психол. - М.: Психол. Институт РАО, 2006. С. 242-244.
46. Холостова, Е.И. Социальная геронтология: учебное пособие / Е.И. Холостова, В.В. Егоров, А.В. Рубцов. – М. : Дашков и К, 2005. – 362 с.
47. Холостова, Е.И. Социальная работа с пожилыми людьми: учебное пособие. – 3-е изд. – М. : Дашков и К, 2005. – 348 с.
48. Холостова, Е.И. Социальная работа: теория и практика / Е.И. Холостова. – М. : ИНФРА-М, 2002. – 472 с.
49. Шапиро, В.Д. Человек на пенсии (социальные проблемы и образ жизни) / В.Д. Шапиро. – М. : Дашков и К, 2011. – 230 с.
50. Шахматов, Н.Ф. Психическое старение / Н.Ф. Шахматов. – М. : ВЛАДОС, 2006. – 122 с.
51. Яцемирская, Р.С. Социальная геронтология: учебное пособие / Р.С. Яцемирская, И.Г. Беленькая. – М. : Просвещение, 2006. – 203 с.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ

 

Анкета для пожилых людей, членов клуба «Диалог»

 

1. Каждый жизненный этап сопровождается тревогами и трудностями. Назовите Ваши основные проблемы, с которыми вы столкнулись, выходя на пенсию?

- материальные трудности;

- чувство одиночества;

- отсутствие самореализации;

- отсутствие понимания;

- другое__________________________________________________________

 

2. Кто и что помогает вам переживать проблемы?

- родственники;

- соседи, близкие знакомые;

- бывшие коллеги;

- социальные работники;

- посещение клуба «Диалог»;

- другое__________________________________________________________

 

3. Поменялись ли Ваши взгляды при выходе на пенсию?

- да;

- нет.

 

4. Чувствуете ли Вы отсутствие самореализации при выходе на пенсию?

- да, чувствуется очень остро;

- да, порой, ощущается;

- очень редко;

- почти не чувствуется;

- нет.

 

5. Нуждаетесь ли Вы в повышении уровня самореализации?

- да;

- нет.

 

6. Чувствуете ли Вы себя защищено?

- да;

- нет.

7. Нравится ли вам посещать клуб «Диалог»?

- да, всегда;

- иногда;

- нет.

8. Какие мероприятия особенно привлекают Вас в клубе?

- вокально-танцевальные программы;

- встречи с ровесниками, интересными людьми;

- рукоделие, творчество;

- посещение интересных мест.

- другое____________________________________________________________

9. Как Вы считаете, чего не хватает клубу? Как ему стоит развиваться в дальнейшем?

__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Благодарим за участие!